香蕉小小酥//一口一个只需要几张馄饨皮，一根香蕉，就能搞定做法简单，带着家里的宝宝跟着我一起做起来吧准备食材馄饨皮，香蕉，蛋*液，黑芝麻做法香蕉压出泥，装入裱花袋馄饨皮稍微擀薄，挤上香蕉泥馄饨皮四周涂抹一点水盖上一张馄饨皮，用模具压出造型表面刷一层蛋*液，撒上黑芝麻放入ACA空气炸锅，度烤5-8分钟即可
By暖暖的阳光
用料
香蕉1根馄饨皮适量
做法步骤
1、馄饨皮擀薄
、挤入香蕉泥
3、四周涂抹水
4、盖上一张馄饨皮，边边压一下，用模具压出花型
5、压出花型
6、刷上蛋*液，撒上黑芝麻
7、放入空气炸锅，度烤5-8分钟
8、小小可爱
香蕉的营养功效
香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。
香蕉的饮食禁忌
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。未熟透的香蕉易致便秘！香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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