现在生活让很多人背负着沉重的压力，特别是女性身上的压力也不低于男性。如果不能缓解这些压力，身体健康状况就会受到影响，甚至还会影响到女性的肾脏。
肾炎在女性当中发病率很高的，分为原发性和继发性两类，又包括急性和慢性。不论什么样类型的肾炎，都会给人们的身心健康带来巨大危害。
所以，在日常的生活中，大家一定要留意身体的健康状况，然而当身体不舒服的时候，很少有人去真正找到原因。特别是肾出问题的时候，身体所表现出来的症状非常多，让人不知道如何判断。
女性有以下的特征，可能说明肾出现了问题。
1、四肢水肿
如果身体的四肢长时间出现水肿的问题，这是可以通过休息或按摩的方法去缓解，但是如果不能缓解，则可能是肾脏功能受损导致的，需要尽快的调理或补肾，医院检查一下肾脏的发病原因，然后再对症治疗。
2、出现鼓槌手
有些人在生活当中会出现骨髓少，这类人群的手指小节看起来斗劲粗大和圆钝，就像敲鼓用的鼓槌，很多人见到这种情况都会不以为然，认为只会影响外在的美观。这种情况还没有出现疼痛或不适，所以也会让人忽略，如果肾脏功能发展到严重的情况，医院检查就会为时已晚，如果出现了鼓槌手，每年体检的时候不妨检查一下肾脏。
3、出现扁圆形的手指
一般来说，如果发现手指呈现扁圆形，说明这个人的肾脏并不是很好，而这种形态的手指常见于中老年人群，当发现手指变成了扁圆形时，说明体内有过多的*素积累，这种情况就需要提高警惕和重视，尽快调理生活，将体内的*素排出。
4、手脚长期冰凉
在生活当中，手脚冰凉是司空见惯的现象。如果长期感到四肢寒凉，甚至身体畏寒，要比以前更加怕冷，这个时候要小心是肾脏出现的问题，需要尽快补肾。手脚冰凉大多与肾阳虚有关，即使室内的温度正常，手脚也会有冰凉感，有时在炎热的夏季手脚也会冰凉。
如果生活中出现了上面所提到的这些症状，大家必须引以为戒。尽量少喝或不喝碳酸饮料，因为碳酸饮料会对肾脏造成负担，而且人们不要经常的熬夜，要保证充足的睡眠时间，这样肾脏才能得以休息，恢复肾脏的功能。
因为晚上是肾脏排*的时间，平时尽量不要抽烟喝酒，要保持良好的生活习惯和饮食规律，尽量少吃油腻或煎炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
另外，肾脏是身体当中非常重要的器官，如果肾脏出现了问题，必须尽快进行调理，否则就会影响肾脏的功能，严重时期不单单是肾炎的疾病。除了利用上面这些症状去判断肾脏是否出现问题之外，也可以通过每日的排尿量去观察。