不是花时肯独来
何人更似苏夫子
萧萧寒雨湿枯荄
井底微阳回未回
冬至
冬至由来及习俗
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。
随着各地的习俗不同，不同的地方还会在冬至这天有不同的活动。北方吃饺子、馄饨。在中国北方，有冬至吃饺子的风俗。每年一到这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。相传，这一习俗是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。冬至馄饨的意义主要在祭祀，其次才是食用。而在南方则吃汤圆。在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆可以用来祭祖，也可于互赠亲朋，还代表团圆之意。
感受冬至
为了让孩子更加了解冬至的由来以及习俗，我们利用了晨谈讲话，将冬至这个节气插入教学活动并进行环境创设来让孩子们对冬至进行深入了解。
孩子们期待已久的包汤圆、包饺子活动正式开始，瞧瞧，他们已经开始迫不及待的撸起袖子，准备大秀一番自己的手艺！
哇！小朋友们的手艺可真好，不信那就让我们来瞧一瞧吧！
接下来是美工区的小朋友们的作品。来看下小朋友们眼中的冬至是什么样子。
香喷喷的汤圆出锅啦，快来尝一尝吧。汤圆吃下去，我们就又大了一岁啦！
我们小朋友做汤圆和饺子是感受活动的一个过程，我们吃的是厨房阿姨帮我们准备的干净又卫生的汤圆哦。
冬至养生小知识
一、保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
二、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病*和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
三、注意保暖
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
四、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
吃了汤圆一天长一线
情暖最是冬至节
这个节日太阳开始回归
为寒冬送来温暖
让沉寂的冬天变得热闹起来
END
编辑
李康宜
图片
班级老师
审核
胡惠茜邝洁花
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