据国内外的统计，每10个人当中就有1个人有慢性肾脏病，而且每10个肾病的患者当中只有1个人知道自己有肾病。
??慢性肾脏病发病率高、伴发心脑血管疾病高、病死率高，但早期由于一般无任何症状、体征，不容易被发现，所以容易造成病情延误，而当患者出现泡沫尿、脚踝肿胀、眼睑浮肿、乏力腰酸、头痛、失眠、高血压、贫血、食欲减退、恶心、呕吐等症状时，往往已经是肾脏即将“倒下”的时候了。
??慢性肾病在初期征状并不明显，小便带泡沫、尿频、尿量减少、夜尿多、血压高等都可能是病征，都多人会以为是上火，但一旦错过这些警号，有机会逐渐恶化至严重肾病或肾衰竭。
??慢性肾病可以无声无息地出现，肾功能仅15%属慢性肾衰竭，以3个月时间来界定属于急性或慢性，急性肾病的病情进度快速而且发病时间较短，一般可用药物治愈。
??慢性肾病则恶化速度较缓慢，如患者在发病后3个月内病情仍未好转，便会诊断为慢性肾病。而慢性肾病共分为五个阶段，以肾功能的下降程度来区分，低至15%左右，便属于肾衰竭。
??????慢性肾病的五个阶段??????第一期，肾功能不全(肾功能达90%)
第二期，肾功能轻微衰弱(肾功为60至89%)
第三期，肾功能中度衰弱(肾功为30至59%)
第四期，肾功能严重衰弱(肾功能仅得15至29%)
第五期，肾衰竭(肾功能少于15%)
??医院管理局的统计，引致慢性肾功能衰竭的成因主要由于：
?糖尿病(占44%)
?高血压/肾血管病(占9%)
?肾石/尿道阻塞(占3%)
?遗传(占4%)
??慢性肾衰竭治疗靠
透析换肾为终极方案??
??如肾功能只剩余10至15%，便无法将体内废物及过多水分排出，治疗方案便应多管齐下，包括用药及透析。
??血液透析治疗：利用透析仪器将血液中的过多水分及废物排出，再将过滤后的血液引回体内，一般需每星期洗2至3次，每次4至5小时。不建议血压低病人使用。
??腹膜透析治疗：将导管放入腹腔内，利用腹膜上的微血管网络以药水进行透析。但这治疗不适合糖尿病患者，因药水含糖分较高，可令他们的糖尿病病情恶化。
??日常生活中要警惕慢性肾病的发生，做好前期预防，尤其是这9类高危人群。
??????高危人群??????1??高血压患者：长期高血压会损伤肾脏功能，甚至引发慢性肾病，所以一定要遵医嘱服用降压药，定期做肾脏相关检查。
2??糖尿病患者：糖尿病患者容易引发尿*症，所以日常要严格控制血糖、血压、血脂，定期检查尿白蛋白/肌酐，以便早期发现肾病征兆，早期干预。
3??超重和肥胖人群：肥胖会加重肾脏负担，造成肥胖相关性肾病，所以要注意控制体重。
4??有肝炎病史者：肝炎可引起肾炎，这类患者日常要注意筛查病*复制、肝脏功能和尿常规。
5??自身免疫性疾病患者：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等，容易引发相关疾病的肾病，如狼疮性肾炎等。
6??有长期用药史的人群：如长期服用含有马兜铃酸的中药、氨基糖苷类药物、非甾体抗炎药以及某些减肥药等，都有可能造成肾小管间质纤维化，长时间、大量服用这些药物要警惕肾功能损伤。
7??有肾脏病史或早产时低体重者：在严重感染、药物过量或急性应激状态下，这类人群肾脏受损的风险比正常人群要高。
8??泌尿系反复感染者：有肾结石或前列腺肥大、反复泌尿系感染以及因梗阻出现肾盂积水的患者，也是肾病高危人群。
9??有某些不良生活习惯者：吸烟、大量饮酒、熬夜、高强度健身+大量蛋白粉、长期使用美白用品、频繁文身和染发、有睡眠呼吸暂停综合征、有高尿酸血症，以及超过50岁且伴有多种疾病、有肿瘤病史的人，都有较高患肾脏病的风险。所以要注意避免这些高危因素。
??????预防要点??????1??定期检查慢性肾病相关指标。
2??日常需保持饮食健康，注重低盐、低脂、适量
摄入蛋白：多吃新鲜蔬果，严格限制油炸煎烤
食品。
3??调整生活方式，戒烟戒酒、劳逸结合。
4??提倡进行打太极、游泳、散步、跳舞、打羽
毛球等运动，每周3~5次，每次30分钟左右。
5??积极治疗基础病
6??避免滥用药物。
??人总是在不经意间或病症明显后才发现自己患病，但发现的时候往往是中后期了，因此除了要保持平常生活饮食规律、健康运动之外，提前配置健康保障，转嫁因治病治疗带来的财务风险，防患于未然必不可少。
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