脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。
脂肪瘤很少恶变，手术易切除。那关于脂肪瘤你了解的有多少呢？跟着南南往下看！
造成脂肪瘤的原因是什么？
1.饮食因素：过度饮酒，经常吃肥肉、动物内脏、鱼等人群因为进食太过肥腻，会导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。
2.压力因素
工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。
3.不良的生活习惯
经常熬夜、日夜颠倒等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。
如何对脂肪瘤进行预防？
一、禁酒及含酒精类饮料
酒精在体内主要通过肝脏分解。酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成或使原来的瘤体增大，加速脂肪瘤的癌变系数。
二、饮食要有规律
规律饮食对脂肪瘤患者极其重要，如果饮食不规律，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多。另外，早餐可以吃些含植物油的食品哦！
三、低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多，会加重脏器的新陈代谢，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏，积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。
因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品。（如：猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋*、蟹*等高胆固醇食品）
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