本文作者：陆福明医生1、限制盐！因为食入盐超标，会使血压升高，并且使降压药效果变差！而中国人饮食中盐普遍超标严重！故严格限盐会帮肋您血压达标！少吃方便面等工业化方便食品。各种汤汁均含高盐，尽量少吃！有人用市场上低钠盐代替，但应注意因低钠盐含较多钾，可能在同时用沙坦/普利剂时引起高血钾风险。2、戒烟！戒酒！因烟酒均能引起血压不易控制！如能戒烟戒酒，除能使血压更易达标，对心、脑、肺、肝均有直接好处！3、控制体重！超重会使血压难以控制！故管起您的嘴(制定并执行健康饮食计划)，迈出您的腿(制定并执行每天运动计划)！从现在就开始执行减体重规划！这也可有效减少糖尿病及心血管风险4、控制情绪培养乐观开朗的性格，减少应激，使生理与心理都保持健康状态。病人朋友，您若能做到以上各项，再加上在医生的指导下长期规范坚持使用降压药，那您何愁不能终生锁住慢性肾病高血压这条恶魔呢？！专业擅长：各种肾炎如IgA肾炎、红斑狼疮性肾炎、膜性肾炎、紫癜性肾炎、乙肝相关性肾炎等诊治。擅长糖尿病肾病、高血压肾病治疗。擅长诊治肾病综合征尤其难治或反复复发类型。擅长慢性肾脏病(CKD)不同分期规范治疗以延缓肾功能进展。擅长临床血尿、蛋白尿的诊断、鉴别诊断与治疗。擅长肾移植后各种内科处理如抗排斥药物剂量调整、血肌酐变化、蛋白尿及如何提高长期人和移植肾寿命。点击这里问专家本文作者为陆福明医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。
??点击“阅读原文”，申请免费义诊
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇