肝不好的人，在饮食上是需要非常小心的，特别是有些食物，千万不能碰。下面来看看肝脏不好的人不能吃什么吧。
肝不好不能吃什么？
01
酒精
酒精饮料对于肝病患者来说有直接的危害。因为酒精直接刺激肝脏，产生不好的影响，加重肝脏负担。长期喝酒的男人，容易发生酒精性脂肪肝。如果不及时治疗，很容易发展成肝硬化，甚至肝癌。所以长期喝酒，不是好习惯。
如果肝病发展到了肝硬化，那么酒精对于肝脏的影响就更明显了。
02
含盐分太高的食物
含盐分太多的食物也被称为高盐食物。高盐饮食会让肝小叶中央的静脉扩大，肝细胞坏死。含有食品添加剂的食物，比如含有亚硝酸盐二代食物。大量食用后会加重肝脏解*、代谢能力，诱发肝损伤。比如一些腌制的肉制品，肝不好的人更应该少吃，这样会加重肝脏负担，对病人造成不良影响。
03
油腻的食物
肝脏不好的人消化功能比较差，还有厌油的感觉。所以饮食要清淡，过于油腻的食物不要吃。食物中的油分多过，对于肝脏是不好的。高脂饮食会导致肝脏甘油三酯水平升高，胰岛素抵抗增加。长期的高脂饮食，会导致脂肪在肝脏堆积，形成脂肪肝，脂肪肝还会诱发一系列的疾病，比如糖尿病等等。这将导致连锁反应，对健康产生危害。
养肝的三大忌是什么？
01
忌吃太好
肝脏的代谢是有一定的限度的，人的消化也是有一定限度的。如果每天大鱼大肉，超出肝脏的处理速度，脂肪就不能被及时代谢为糖，就会堆积在肝脏周围，造成肝脏损害，这种情况就是脂肪肝。脂肪肝如果不积极干预，就会慢慢发展成肝硬化、肝癌。
02
忌乱用药
感冒药、壮阳药、保健品等都含有药物成分。吃药最好在专业的医生指导下进行。滥用药容易引发药物性肝损伤。任何药物，都不能乱吃，混合吃。
03
忌情绪失控
调节好情绪也是养肝的关键。尤其是年轻人，更要养成良好的心态。人生不如意之事十有八九，不要因为一些不好的事情而耿耿于怀。所谓怒气伤肝，垃圾情绪会导致肝气难以疏泄，郁结暗生。长久就会导致肝脏代谢的障碍，出现各种症状。
名医推荐
桑树贤，副主任医师出身于中医世家，从事临床工作50余年。医院中医科主任，曾任吉林省首届中医肝病专业委员会副主任委员，长春市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员。曾获得长春市科学技术进步一等奖。临床擅长治疗：急慢性肝炎，甲、乙、丙肝，肝硬化、肝腹水、肝囊肿、脾胃病、肾结石，甲状腺结节、妇科痛经、子宫肌瘤、月经不调、荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎、肺炎、尿路感染、肾炎、不全梗阻、失眠、汗出、心脑血管病、风湿性关节炎、类风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、痛风等疾病。出诊时间：周一至周五8:00-11:30
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医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。
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