亲爱的家长朋友们：
舌尖上的田童每周食谱更新啦！
快来看看新的一周孩子们在园内的美食吧！
每周，田童幼儿园都会给孩子们准备营养丰富、美味可口的膳食，帮助孩子们补充成长所需的各种营养！快来看看，这些美味的食物是怎样搭配的！
（.04.12~.04.16）
一周食谱
星期一
能量早餐：红豆薏仁粥、红糖馒头、百合南瓜、营养白鸡蛋
甜蜜早点：香蕉、丑柑
丰盛午餐：金银米饭、允指大虾、韭*肉丝、芹菜腐竹、棒骨紫菜汤
活力午点：鲜牛奶、葡萄干、蒸小土豆
营养晚餐：菌菇肉丝面、芝麻猪肝
星期二
能量早餐：鲜牛奶、鲜肉蒸饺、荷塘小炒、小小鹌鹑蛋
甜蜜早点：梨子、火龙果
丰盛午餐：红豆米饭、糖醋鱼丸、肉末豇豆、蒜爆油麦菜、萝卜虾皮汤
活力午点：菊花枸杞饮、腰果、蒸玉米
营养晚餐：珍珠软米饭、甜椒肉丝、茄汁熊掌豆腐、清炒花菜、棒骨粉丝汤
星期三
能量早餐：蔬菜瘦肉粥、时蔬花卷、糖醋莲白、白汁鸡蛋
甜蜜早点：红富士、哈密瓜
丰盛午餐：紫米米饭、胡萝卜烧牛肉、土豆片炒肉、蒜泥空心菜、棒骨豆芽汤
活力午点：鲜牛奶、自制蛋糕、南瓜子仁
营养晚餐：七彩炒饭、蜜汁里脊肉、上汤飘儿白
星期四
能量早餐：鲜牛奶、果酱三明治、银丝豆芽、枸杞蒸蛋
甜蜜早点：菠萝、砂糖橘
丰盛午餐：荞麦米饭、香菇枸杞炖排骨、鱼香肉丝、彩椒三月瓜
活力午点：开胃山楂柠檬饮、核桃仁、蒸山药
营养晚餐：珍珠软米饭、蚂蚁上树、芙蓉肉片、素炒小青菜、金钩冬瓜汤
星期五
能量早餐：红枣糯米粥、酱肉小包、炒双丝、鸡蛋炒番茄
甜蜜早点：圣女果、耙耙柑
丰盛午餐：紫薯米饭、宫保鸡、茭白肉片、双烩西兰花、棒骨凤尾汤
活力午点：鲜牛奶、自制蛋糕、黑加仑
营养晚餐：高汤馄饨、陈皮兔丁
田童幼儿园温馨提示
初春时节，时寒时暖，雨水增加，是传染病的高发时段，容易发生过敏、流行性感冒、手足口病……这些都威胁着幼儿的健康和生命，因此我们需提高警惕，在继续防范新冠肺炎的同时，也要科学有效预防春季流行病！
春季常见流行病
1流行性感冒
流行性感冒是流感病*引起的急性呼吸道感染疾病，传染性强，容易在人群聚集的场所发生暴发。症状：潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。措施：尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，不要在病人集中的门急诊长时间停留，居室每日开窗数次换气，也可以接种流感疫苗。生病后应适当休息直至体力恢复。饮食宜清淡，多饮水，高热时可用物理降温或服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热剂。有细菌并发症时应及早给抗菌药物。2麻疹
麻疹是一种由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。症状：由麻疹病*引起的急性传染病，潜伏期8-12日，典型症状是“烧3天，出（皮疹）3天，退3天”。早期的表现主要有发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。常并发肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等。传播途径：麻疹病*，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，出现发热、眼泪增多时，切勿带病上学，应尽早就诊，实现早发现、早隔离、早治疗。从潜伏期最后1-2天至出疹后5天，并发肺炎或喉炎者出疹后10日内都具有传染性。措施：尽量减少和患者及其家属接触是预防麻疹的关键，做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，保持室内空气流通，流行季节少到公共场所。3诺如病*
诺如病*是一种传染性很强的病*，可在学校、餐馆、幼儿园等引起暴发。诺如病*可引起感染性腹泻，该病全年均可发生，冬春季多见。人群普遍易感，病后没有持久的保护力，可以重复感染。传播途径：通过被病*污染的水、食物、物品等传播。容易被诺如病*污染的食物有贝壳类海产品、蛋糕、沙拉等。也可通过与病人接触，或是接触到病人用过的东西、病人的排泄物、呕吐物、唾液等感染。症状：感染诺如病*后，一般第二天或第三天就会发病，主要表现为急性胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重的还会有发热、头痛等症状。治疗方法：患了“诺如病*”感染性腹泻后，要注意多休息、多饮水，一般2到3天内就会康复。轻度脱水时，可口服补液盐治疗，脱医院输液治疗。建议患者隔离治疗，在症状消失前不要到公共场所活动，不与他人共用餐具和生活用具，患者排泄物、呕吐物及其污染的物品要做好消*。4流行性腮腺炎
5水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。传播途径：直接接触水痘疱疹液；空气飞沫传播；被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为12～21天，平均14天。临床表现：全身皮肤分批出现皮疹，以躯干为多，头面部次之；皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱疹，好转后结痂；水痘为自限性疾病，约10天左右自愈，但发疹期间要注意各种并发症，尤其是继发感染；重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。措施：接种水痘减*活疫苗可起到预防作用。治疗：患病后需隔离病儿至皮疹全部结痂为止。患病期间加强护理，供给足够水分和易消化的饮食；剪短患儿指甲、戴连指手套以防抓伤；勤换内衣，消*水洗浴，减少继发感染；局部或全身使用止痒、镇静剂。6手足口病
手足口病是由肠道病*引起的传染病，引发手足口病的肠道病*有20多种（型），其中以柯萨奇病*A16型（CoxA16）和肠道病*71型（EV71）最为常见。传播途径：主要经粪口途径和接触传播，传染性强。以婴幼儿为主症状：主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，常并发脑炎，累及脑干者病情变化快，有生命危险。预防：需遵循“勤洗手，勤通风，喝开水，吃熟食，晒衣被”15字诀。患病后尽早隔离，避免传染他人。治疗：对症治疗，若出现持续高热不退；精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力；呼吸、心率增快；出冷汗、肢端冰凉等须及时就诊。家长为孩子做好预防工作1、室内经常开窗通风，保持空气流畅，注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。
2、加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。
3、注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。
4、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
5、教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。
END
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇