春季气温多变，季节交替，
很多病*找上门来，
大家一定要注意了！
这个病进入高发期，已有省份停课！据武汉晚报报道
湖北武汉一个爸爸的家长群
据了解这次停课是因为，
这种流行病又到了高发期，
还是有很多小朋友“中招”，
它就是令很多家长害怕的
——腮腺炎！
什么是流行性腮腺炎？
流行性腮腺炎，俗称“流腮”，是由腮腺炎病*所引起的急性呼吸道传染病，传染性强。当发生病*感染时，会引发炎症反应，并导致脸部发生明显的肿胀变形。
主要发生于儿童与青少年，在学校、幼儿园等儿童集中的地方易发生爆发、流行。
流行性腮腺炎是一种传染性疾病，病人是传染源，主要通过飞沫传播，可以是直接吸入，或是患者公用器具和餐饮工具等直接或间接接触传播。
它有哪些症状？
流行腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂根部肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心，向前向下向后弥漫性肿胀，并有明显的压痛。在咀嚼或进食酸性食物时，疼痛加重。
腮腺炎患者除了腮腺部位肿痛外，大部分患者还有发热症状，体温在38℃左右，间断性。如果没有并发症，一周左右可自愈。
尽管流行性腮腺炎主要病变在腮腺，但实际上是一种全身性感染，可累及中枢神经系统或其他腺体、器官出现相应的症状和体征（炎症和肿胀）。
某些并发症可因无腮腺的肿大而误诊，只能以血清血检测确诊。常见并发症包括神经系统并发症、生殖系统并发症以及胰腺炎、肾炎等。
流行性腮腺炎虽是常见病，但如果没有及时就医，后果可能很严重！
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据报道，今年1月家住湖北武汉东西湖的6岁男孩鹏鹏（化名）左侧耳垂下方脸上长了个小鼓包，体温达到39℃，还出现恶心、呕吐症状。鹏鹏奶奶感觉他的症状像“痄腮”（流行性腮腺炎的俗称），认为过几天就能好转，便只带着鹏鹏在附近的诊所进行了简单诊治。
10天过后，鹏鹏“痄腮”好转，但鹏鹏妈妈发现，她好几次叫鹏鹏他都听不见，而且看电视的声音也被他调得特别大。
去医院就诊后发现鹏鹏左耳中度耳聋。医生表示鹏鹏听力受损，正是因为病*侵袭了听觉神经。
此前还有过报道，30岁的汉口男子小超和妻子结婚一年多，未采取任何避孕措施，妻子却一直没怀孕。经详细检查，原来也是“腮腺炎”惹的祸。
春季万物复苏，病*和细菌也在快速繁殖和传播，导致春天成为了各种流行性疾病高发的时节，而流行性腮腺炎就是其中之一。
国家卫健委近期发布的《全国法定传染病疫情概况》中，流行性腮腺炎的发病数高达两万余例（每月），仅次于手足口病和其他感染性腹泻病，且有进一步上升趋势。
得了流行性腮腺炎怎么办？
早期患者及隐性感染者均为传染源，主要通过飞沫传播。患者腮腺肿大前7天至肿大后9天约2周时间内具有高度传染性。
家长或老师发现孩子有双侧或一侧耳垂下肿大、疼痛、发热、咽痛等症状一医院就诊，不可让其带病上课，不可隐瞒病情，以免耽误病情和传染给他人。
（图文无关）
在发病期间，患儿必须隔离治疗，多饮水、适度户外晒晒太阳、居室定时通风换气、保持空气流通，生活用品等要采取暴晒等方式进行消*。
合理安排饮食，急性期不要吃酸、辣、甜味及干硬食品，以免刺激唾液分泌增多加重肿痛，症状好转后可吃一些促进唾液分泌的食物以促进腮腺功能恢复。
每天用温盐水漱口、认真刷牙，保持口腔卫生，防止继发细菌感染。患儿痊愈后方可再次上学。
若在发病期间未出现并发症，则大多数患者都可以在大约2周内逐渐恢复健康。
如何预防？
1、接种疫苗适龄儿童应及时接种疫苗；对易感人群采用“腮腺炎苗”或“麻腮风三联疫苗”进行预防接种。腮腺炎疫苗一般建议接种两剂，接种第1剂疫苗1年后，15%的儿童抗体消失，接种第2剂疫苗后，95%可以产生持久的免疫力。
宝宝18月龄时接种1剂国家免疫规划麻腮风联合减*活疫苗，在4-6岁时再自愿、自费接种1剂含腮腺炎成分疫苗，两剂次接种间隔≥12个月。建议所有适龄儿童都应该按照规定的免疫程序进行疫苗接种，健康保护才会持久！
（图片来源于网络）
2、养成良好的个人卫生和生活习惯饭前便后、接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。注意保持室内的空气流通。
3、避免去人群密集的公共场所没有患过流行性腮腺炎的孩子，在流行季节不要去人群集中的场所，避免与腮腺炎患儿接触。一旦接触了患者，应该检疫21天，此期间密切观察有无发热、腮腺肿大及疼痛等症状。
新闻多一点全民必知！春季养生从饮食开始！俗话说：一年之计在于春。应早睡早起，常运动，不“蜗居”，使精神愉悦，身体康健。这句话同样适合于我们的饮食，我们要安排好春季的饮食，为健康打下良好的基础。
伴随春天的到来，一方面人体各组织器官功能开始日趋活跃，增加了对营养物质的摄取，另一方面不时袭扰的春寒又会加速体内蛋白质的分解，导致抵抗力下降，甚至引发春病。为满足机体新陈代谢的需要，增强人体免疫力，应适当满足以下四点要素：
一、保持饮食清淡油腻的菜肴使人饭后产生疲倦现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降。春季风多，空气干燥，人容易上火，口苦咽干。因此，饮食宜清淡适口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
二、摄取足够维生素春天气候由寒转暖，温度变化大。细菌、病*等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病。因此，应多摄取富含维生素的蔬菜和水果，如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、卷心菜、菜花、柑橘、苹果等，可提高人体免疫功能，增强人体的抗病能力。
三、摄取足够的蛋白质和含钾的食物春季容易使人感到疲乏，即所谓的“春困”。而蛋白质中的酪氨酸是人脑内产生警觉的化学物质的主要成分。可多摄入鱼、肉、鸡、低脂奶制品等富含蛋白质的食物。同时应适当多摄入富含钾的食物，如水果、豆类、海带、紫菜、瓜子等，因钾具有维持细胞水分、增强机体活力的功能。
四、饮食结构要合理调配营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用豆类、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯，理想的安排是早餐摄入热量多，中餐次之，晚餐最少。
来源
河北新闻网