一场新冠肺炎疫情，让大家都学会了戴口罩、勤洗手、常通风、保持咳嗽礼仪等预防方法。通过大家的努力，坚持使用这些方法来预防病菌也得到了良好的反馈效果。实际上，这些方法不仅是应对新冠肺炎疫情。其实它们本身就是一些重要的卫生习惯。眼下正值冬春交替，是呼吸道传染病的高发季节。所以，尽管现在新冠肺炎疫情形势已经明显好转，但是在防控工作中学会的戴口罩、勤洗手、常通风、保持咳嗽礼仪等等好的卫生习惯，还是很有必要保持下去的。今天小贴士就带领大家一起来看一下常见的呼吸道传染病有哪些？又该怎样预防呢？
呼吸道传染病大多都通过空气和接触传播，传播方式与新冠病*相似，因此这些卫生习惯对于预防呼吸道传染病都是有效的。下面是我们常见的呼吸道传染病，一起来看一下。
1
流感
人群对流感普遍易感，但儿童、孕妇、老人、慢性病患者以及医护人员需要重点防范，因为这五类人群患流感后并发症发生风险较高，且更容易传播给别人。预防新冠肺炎的各项措施，比如戴口罩、勤洗手、常通风、讲究咳嗽礼仪等，同样适用于流感的预防。除此之外，接种流感疫苗也是预防控制流感最经济、有效的措施之一。
2
麻疹
麻疹是由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，主要症状有发热、上呼吸道炎、眼结膜炎、皮肤斑丘疹等，以皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为典型临床表现。单纯麻疹预后良好，年幼体弱、有肺炎等并发症者预后较差。
麻疹的传染性强，主要通过打喷嚏、咳嗽、说话等的飞沫传播，也可经接触患者污染物传播。我省冬春季为麻疹高发季节，3-5月份发病最多，易感的儿童和成人均可发病。及时接种含麻疹成分疫苗是预防麻疹的最有效手段。
3
风疹
风疹是由风疹病*引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多见，主要通过呼吸道飞沫传播，其临床症状轻微，以发热、皮疹及耳后、枕下及颈部淋巴结肿大和疼痛为特征，有些病例不表现发热和皮疹，易被人们忽视。但怀孕3个月以内的孕妇如果感染风疹，导致胎儿流产或患先天性风疹综合征的风险较大，造成儿童先天性耳聋、视网膜病变、智能障碍、畸形、心脏疾病等，给家庭和社会带来沉重负担。风疹最有效的预防措施是接种含风疹成分的疫苗。
4
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”，主要临床特征为腮腺肿大，也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统，发生严重并发症。该病主要通过呼吸道飞沫进行传播，易在托幼园所、学校等集体单位爆发或流行。该病全年都有发病，以秋冬和春末夏初高发。
接种含流腮成分疫苗可有效预防流行性腮腺炎。除接种疫苗预防外，平常应养成良好的个人卫生习惯，房间或教室要经常开窗通风换气，保持室内空气清新。患病后要进行隔离治疗，隔离期限一般应从发病开始至腮腺肿大完全消退为止。
5
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*引起的呼吸道传染病，发病较急，可侵犯中枢神经系统等多种器官，引发脑炎、肺炎、心肌炎、肾炎及软组织感染等相应并发症，严重者可危及生命。发病以冬春季节多见，好发于2-10岁的儿童，易在托幼园所、学校等集体单位爆发或流行。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，传染性强，而且从发病前一日到全部皮疹干燥结痂均有传染性。儿童时期感染水痘，病*会在体内潜伏，当机体免疫力下降时，病*可能引发带状疱疹。
预防水痘的有效手段是及时接种水痘疫苗。除接种疫苗预防外，平常应养成良好的个人卫生习惯，房间或教室要经常开窗通风换气，保持室内空气清新。患病后要进行隔离治疗，隔离期限一般应从发病开始至痂皮脱落为止。
6
猩红热
猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，主要经由空气飞沫传播，也可通过被污染的食品、用具或是外伤等接触传播。以春季发病呈上升期，人群普遍易感，但发病多见于1-10岁的儿童。患病后的主要表现为发热、咽峡炎、全身性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑，特殊症状表现为舌苔似草莓状或杨梅状。
目前该病尚无有效的疫苗，主要预防措施为：减少与已确诊的病人接触；加强日常锻炼，增强体质，提高免疫力；学校、托幼机构等重点场所要做好定期开窗通风保持空气流通；疾病流行期，儿童要尽量减少公共场所的活动。
7
百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌所致的急性呼吸道传染病。婴幼儿多见。病初很象感冒，有打喷嚏、咳嗽、低热等表现。3-4天后咳嗽可越来越重。临床上以阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。百日咳的病程不一定是天，短的只有几天，长的可达2个月，一般为4-6周。目前我国尚无单独的百日咳疫苗，而是与白喉类*素和破伤风类*素做成的联合疫苗。
讲究卫生、保护你我、强健身心、享受生活，让我们一起行动起来坚持讲卫生养成好习惯，保护自己和他人。
（来源：山东疾控）
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