来源：普济方
年的8月份已经过了一半，作为一个剧迷，这上半年的追剧过程中，看得最过瘾的莫过于最近已经大结局的《三十而已》。
除了剧中的爱恨情仇，小编最关心的就是剧中出现的一些“骚气操作”和健康常识。
如，许放炮与林茶艺师互舔冰淇淋，除了恨得咬牙切齿，还得担心他们是否患有口腔疾病。还有王漫妮的急性肾炎，憋尿真的会导致急性肾炎吗？
现在我们来看看电视剧《三十而已》里面的这些操作，对我们身体会有哪些影响。
断食晚餐
30岁就得了中度脂肪肝的丈夫许幻山断食晚餐，为了给与鼓励和支持，女主角顾佳也身体力行，加入了断食晚餐的行列。
什么是脂肪肝？从字面上来理解，就是肝脏充满了脂肪，脂肪堆积过多。
引发脂肪肝的因素可分为酒精性和非酒精性。
酒精性，顾名思义，是因为喝酒过量，导致肝脏无法正常代谢，久而久之形成脂肪肝。
非酒精性，有营养不良（包括营养过剩或营养不足）、缺乏运动、遗传因素等。
在《三十而已》里面，顾佳的台词中，得知许幻山由于“吃得太好”而患上了中度脂肪肝。
有时候肚子饿，会喝上一杯果汁或者干脆吃儿子的零食，其实这样的做法可以说是“得不偿失”。
医生表示，不建议不吃晚餐。长期断食晚餐，容易引发消化系统疾病。与其戒掉一餐，不如合理安排，均衡饮食，做到一日三餐定时限量。
憋尿导致急性肾炎？
作为高级销售的王漫妮，由于工作性质，在上班的时候，不敢多喝水，以免因去厕所而错失一个顾客。
直到有一天，王漫妮忍受不住疼痛而晕倒，被诊断为急性肾炎。
不喝水和憋尿导致急性肾炎，这并不仅仅在电视剧上出现，在生活中，也存在这样的可能。
长期这样，会引发以下问题：
尿路结石
泌尿系统感染
影响排尿功能
引发心血管意外
诱发膀胱炎
尿尿作为人体代谢的产物，要及时清理（排便），一定不能憋尿。
在日常生活中，也要多喝水，多排尿，这样才能维持身体平衡和正常运作。
毛巾容易滋生细菌，棉柔巾更香？
《三十而已》中，林有有向顾佳无声的“示威”堪称教科书般，其中有一段讲述了毛巾呢一次性棉柔巾。
剧中许幻山的原话：顾佳说，毛巾容易滋生细菌，用这种一次性的棉柔巾干净又卫生。
到底是不是这样呢？
物品名称
优点
日常护理
缺点
毛巾
可反复使用，不容易滋生细菌
经常清洗和晾晒
保持干燥状态，3个月更换
一次性洗脸巾
随时随用，方便携带
无需清洗
一次性用品
对于毛巾的食用，特别是两次使用期间，毛巾还没有彻底干透的状态下，就会滋生许多细菌。久用之后，皮肤会逐渐变差。此外，毛巾多次使用后，质感会变硬，长期使用会使皮肤越来越薄，甚至受损。
综上所述，顾佳说的话并不无道理。
其实，比起使用哪种材质的东西来擦脸，注意护肤和清洁手法显得更重要。
洗脸建议使用温水
选用温和的洗面奶，注意手法和用量
洗脸后食用保湿霜
一般早晚洗脸各一次，如大汗过后，也要进行洗脸
同一个冰激凌，两个人分享？
茶艺师林有有一来就放大招：舔冰激凌。
许幻山也半推半就地继续吃（甚至有些兴奋），相信大伙看到也咬牙切齿了。
慢着，先问一句，别人舔过的冰淇淋，你还会吃吗？
两人同吃一个冰淇淋，免不了接触到对方的唾液。
从卫生方面来讲，经过唾液传播的疾病有：幽门螺旋菌、梅*、肝炎、呼吸道传染疾病等。
其中，最常见的就是幽门螺旋菌的传染，它的传染途径广泛，公用餐具也有机会感染。如果家庭里有人感染，那其他成员的感染率也十分高。
因此，聚餐的时候，建议使用公筷或分餐制。
吃桃子吗？会过敏的那种
最近除了《三十而已》大火，还有一部电视剧也成为“黑马”——《隐秘的角落》。
自从看完这部电视剧，人们都自带一句话：爬山吗，不带相继的那种。
听到这句话，毫不犹豫想起《三十而已》，王漫妮被同事“整”的那段场景。
同事把含有桃子成分的东西加入了王漫妮的唇膏中，致使其涂完口红，唇部开始红肿，还起了小疹，医院打针。
没有经历过过敏的人，会说这么矫情。但是经历过过敏的人会说，这不是开玩笑，会死人的！
王漫妮遇到的情况属于过敏，过敏致死并不是罕见的现象。
一般情况下，轻微的过敏症状，只要对症下药就很快会恢复。
如果出现严重的过敏症状，如腹泻、窒息、休克等，医院就诊。
一部好的电视剧往往会与生活息息相关，《三十而已》做到了。希望大家对健康的了解并不是嘴上说说而已，而是要付诸于行动，用自己健康的身体去体验多姿多彩的人生。
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