半年前，红姐一家三口还是无比幸福的。可是此刻，红姐却悲伤得连眼泪都流不出了。看着病床上的儿子，想着不久后，自己可能都没办法再照顾他了，红姐悲痛欲绝。
红姐的儿子叫小光，今年才12岁，本来开学就要上初中了。前一阵，红姐突然发现小光脸部出现水肿，人也消瘦乏力，医院检查，结果发现竟是尿*症晚期！
这消息犹如晴天霹雳，让原本幸福的三口之家陷入绝望。医生说小光现在只能靠透析维持生命，除非找到合适肾源进行肾移植，才有可能让小光重新过上正常人的生活。
红姐和老公当然二话不说就要给儿子捐肾。可让红姐和老公没想到的是，两个人不但没有配型成功，还相继查出都有肾衰表现，也都到了尿*症的程度。
医院里嚎啕大哭，她想不通自己好好的一家三口怎么都会得了尿*症，难道尿*症还传染吗？
医生解释说，尿*症这病不传染。一般来讲，尿*症属于肾脏类的疾病，是不具有传染性的。但尿*症的发病和生活习惯有关，红姐一家之所以都会得尿*症，和这一家人的两个习惯有关。
习惯1：吃肉多、口味重
很多慢性肾病患者饮食习惯都很不好，红姐一家就是这样，红姐一家都很爱吃，经常会吃些大鱼大肉的食物，而且一家人口都很重，少放盐的话，红姐就会说，淡了没滋味。
吃肉太多、口味重都会给肾脏带来沉重负担和严重伤害。大鱼大肉，会导致蛋白质摄入量超标。而长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。
习惯2：滥用药物、过量用药
红姐其实平时是很注意身体健康的人，特别是对孩子。小光医院，小光只要打个喷嚏，红姐立马就给喂药了。红姐和老公也是一样，不管哪里有点不舒服，自己断定一下就敢吃药。
红姐又是个急性子，为了快点好病，红姐常常让家人过量用药，明明吃一片的，她一定要吃两片，说这样才见效快。可红姐不知道的是，是药三分*。以感冒药为例，感冒药种类繁多，主要成分相似甚至相同，而且或多或少都有一些肾*性，如果过量或同时服用两种、甚至多种感冒药，很容易引起药物性肾损害。
我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！肾病发展到末期就会导致尿*症，尿*症很可怕，那么，一位尿*症患者需要花多少钱，我们来算一笔账：
透析一次~不等，尿*症患者一星期至少三次，那么一个月就是12~13次。一个月的透析费用最少也在，一年就是6万。
肾移植
医院提供的肾源加上手术费，检查费等加一起就是30万了。如果是亲人的肾源，花费会少些，加上手术费也得10~15万左右。
后期的一些抗排异药物差不多是元每月。一年的药物费用是30了。尿*症不仅花费大，治疗效果还会因人而异，所以，在生活中一定要避免尿*症的发生。
生活中，我们该如何保护肾脏的健康，预防尿*症呢？
1、保证充足睡眠，增强自身免疫力
肾脏作为身体的排*器官，每天都进行着大量的排*“工作”，一般只有晚上才有休息的时间，但如果我们晚上熬夜、通宵，导致肾脏无法正常休息，超负荷工作，久而久之，就会引发肾脏损害，造成肾功能下降，引发肾脏病。
2、控制盐分，多喝水
中医讲：“肾主水”。食用的盐会通过肾脏进行过滤，若摄入盐分太高则会增加肾脏的过滤负担。建议患者每日盐分摄入量控制在6g以内。
而多喝水，有助于排出肾脏*素，减少肾脏疾病，建议每天喝水量在-毫升左右。
喝水时，也可适当放些有养肾作用的小植物，还能提高口感。
取龙须、玉竹、玫瑰花、蒲公英四种小植物搭配制*须玉竹茶茶包，每日泡水即可。
龙须又称为玉米须，是玉米的须子，具有利尿、利胆、降糖、降压等作用，常用于慢性肾炎的治疗，能利尿、改善肾功能、减轻或消退浮肿等。
玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。
蒲公英又称“尿床草”，利尿作用十分明显，能增加排尿量，对男性前列腺炎及尿道炎，对女性膀胱炎、尿路感染等具有一定好处。
玫瑰花性温，调和茶性，增加茶水口感，加上蒲公英的消炎利尿作用，能更好保护肾脏。
四者搭配，对于肾炎、肾结石、改善肾功能都有很好的效果。
3、及时治疗原发病
常见的引发肾衰竭的原发病有慢性肾小球肾炎、高血压、糖尿病，而在肾病治疗的过程中，原发病的治疗是非常重要的。
只有原发病得到了控制，肾脏功能受损才不会加剧，也是防治慢性肾衰的最关键一步。因此，在日常一定时刻