每到夏季，孩子最容易吃坏肚子。医院里走一遭，“小病号”们还真不少。
貌似，这个季节孩子的肠胃异常脆弱，稍不留神，肠道传染病就会兴风作浪，小盆友拉的“根本停不下来”，一天拉十几次，小屁屁都红了，本来孩子吃得就少，一星期下来，孩子小脸瘦了一圈儿，好心疼啊……
天热，各种病菌活跃起来，孩子抵抗力弱，细菌就会趁机钻空子，麻麻们都知道，病从口入，所以，孩子再嘴馋，这些东西也不能贪吃。
01
西瓜，尤其是冰镇或久放的西瓜
妈妈们说，西瓜应季的食物啊，孩子多吃无妨。
是的，天热，给孩子吃块西瓜消消暑，也是可以哒！但是，西瓜性寒，不建议肠胃虚弱的孩子多吃。
另外，有麻麻把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常温下搁置很久，孩子吃了可能会引起肠胃不适，腹泻等症状。
02
冰淇淋（含冰棒），尤其是过期的冰淇淋
孩子没食欲，但是对冰淇淋却青睐有加。
有麻麻说，耐不住孩子一哭二闹三打滚儿啊，所以就满足了，一天两三根冰激凌，孩子一会儿都解决掉了，稍有不慎，就开始闹肚子；也有麻麻反馈，家里冰箱内一次性买了好多冰棒，孩子趁大人不注意，一天能吃好多根。
这里需要提醒的是，对于体寒的孩子，不能吃多冰凉的东西，胃肠道适应不了剧烈的温度变化。
03
海鲜类
喜欢带孩子吃海鲜妈妈们注意啦！类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌，它们非常顽强，不经过一定的高温烹调，很难杀死它们的哟。
一旦孩子吃了这些不洁净的海鲜，就会被细菌感染。
04
凉菜
天热，很多大人习惯从小吃摊上买些凉菜，大人吃了没反应，但很可能会让孩子上吐下泻。
因为，夏季容易滋生细菌，而且繁殖的很快。街边的凉菜，我们不能保证它的新鲜度及是否干净卫生。一旦孩子吃了变质的蔬菜，就会病菌感染，吃坏肚子也就不难理解了。
05
冷饮
貌似只有喝它才酷爽，孩子们最中意冷饮。
殊不知冷饮比胃里的温度低20摄氏度～30摄氏度，会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发腹泻。
06
烤肉
夜市烤肉摊前，不乏孩子的身影。烤肉美味，但一定注意，天热肉容易变质，且如果没有完全烤熟，自然吃了会拉肚子。
07
酸奶
酸奶口感好，孩子们爱吃，但量要把控（女儿曾一下子喝了两三盒酸奶，结果肠胃受不了，呕吐不止）。
另，酸奶在室外下存放的话，乳酸菌可能会慢慢死亡，如果是从冰箱内拿出的酸奶，最好是在48小时内喝完，以免细菌滋生。
08
剩饭
很多麻麻的健康意识提高了，剩菜剩饭很少吃了。提醒下，在空气中暴露接近4个小时的剩余饭菜，就应该扔掉啦。
09
超市买来的熟肉制品
煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染，麻麻们从超市买回家的熟肉制品，一定要彻底加热后才能给孩子放心吃哟。
除了饮食，长时间待在空调房，新鲜空气少，抵抗力下降，一些病*细菌就会趁机而来，一旦孩子腹部受凉，也会引起腹泻哟！
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到您的圈子里！可能您的朋友就需要！谢谢！
弼臣儿护-伴随孩子成长的公益康养顾问
儿科泰斗刘弼臣教授-新中国中医儿科奠基人，北京医院儿科研究室主任、教授，著名中医儿科专家、儿科教育家、研究生导师。国务院首批享受*府特殊津贴的专家、国家教委确定的全国9位中医终身教授之一。中医儿科学会名誉会长，全国中医药高等教育学会儿科分会理事长，全国中医儿科科研成果评审会主任，高等中医药院校教材编审委员会委员。国内誉为“东方小儿王”、“中医儿科之父”；亚太地区尊为“一代宗师”、“世界名医”；美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。擅长治疗：小儿高热、肺炎、急慢性气管炎、哮喘、小儿厌食症、紫癜、肾炎、肾病、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病证，尤其对小儿重症肌无力、病*性心肌炎、抽动—秽语综合征疗效显著。
“弼臣儿医”“弼臣堂”“弼臣儿护”“弼臣产康”“小郎中学堂”“弼臣优选”隶属北京弼臣儿医医药科技有限公司，系新中国中医儿科奠基人，中国九大终身教授之一，少阳学说及儿科调肺学派创始人，唯一业内公认的儿科泰斗-东方小儿王刘弼臣教授嫡传品牌，由刘文博、刘路遥等团队运维，以刘氏（臣字门）中医儿科的学术思想和诊疗技术为核心，匹配互联网和远程医疗技术，通过直播、遥诊、教学、交流、分享等互动方式，达到为全国的家长群体提供伴随终身的“传播真学术，康养治未病，保健成习惯，养生从小抓”的中医保健知识传播、教学等公益性综合服务平台。
长按