哪些偏方能治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150719/4658934.html每年秋冬季节，感冒都可能伴随在我们身边。所以，在秋分之前，医院老年病科陈必勤主任医师为我们讲解如何预防秋冬季节的感冒。容易感冒的你一定得收藏了~医院老年病科主任医师、教授从事临床心肺疾病诊疗工作20余年，师从云南省名中医龙祖宏主任。擅长：诊治急慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺心病、脾胃病等。门诊时间：光华院区：每周二上午、三下午滇池院区：每周一下午也许你已经是一名资深“感冒患者”了，只要天气变化，鼻塞、流涕的总是你。但你能分清楚这些症状到底是鼻炎还是感冒吗，或者另有病情？鼻炎or感冒这些疾病的初期表现都与感冒相似，需要鉴别清楚：过敏性鼻炎症状：起病急骤，鼻黏膜充血和分泌物增多，伴有突发的连续喷嚏、鼻痒、鼻塞、大量清涕，无发热，咳嗽较少。发病原因：多由过敏因素如瞒虫、灰尘、动物毛皮、低温等刺激引起。如脱离过敏原，数分钟至1-2小时内症状即消失。流行性感冒症状：起病急，鼻咽部症状较轻，但全身症状较重，伴高热、全身酸痛和眼结膜炎症状。发病原因：为流感病*引起，可为散发，时有小规模流行，病*发生变异时可大规模暴发。急性气管、支气管炎症状：咳嗽咳痰，鼻部症状较轻，血白细胞可升高，X线胸片常可见肺纹理增强。急性传染病前驱症状症状：初期可有鼻塞，头痛等类似症状，应予重视。如果在上呼吸道症状一周内，呼吸道症状减轻但出现新的症状，需进行必要的实验室检查，以免误诊。普通感冒（伤风）的表现症状：起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。2-3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，有时由于咽鼓管炎致听力减退。严重者有发热、轻度畏寒和头痛等。体检可见鼻腔豁膜充血、水肿、有分泌物，咽部可为轻度充血。普通感冒一般经5-7天痊愈，伴并发症者可致病程迁延。小贴士如何区分风寒、风热感冒？风寒：恶寒重，发热轻，鼻塞流清涕，口不渴，苔薄白，脉浮或浮紧。风热：发热重，恶寒轻，鼻塞流浊涕，口渴，咽痛，苔薄*，脉浮数。感冒也有并发症可别小看这感冒，如果出现并发症，小病也会危及生命。少数患者可并发急性鼻窦炎、中耳炎、气管-支气管炎。以咽炎为表现的上呼吸道感染，部分患者可继发溶血性链球菌引起的风湿热、肾小球肾炎等，少数患者可并发病*性心肌炎，应予警惕。吃药有误区？有些人一感冒就喜欢吃抗菌素，其实，这是错误的！目前已明确普通感冒无需使用抗菌药物！普通感冒是一种自限性疾病，多由病*感染引起。在没有合并细菌感染时，不建议用抗菌药物治疗普通感冒，除非有白细胞升高、咽部化脓、咯*痰和流鼻涕等细菌感染证据。对有急性咳嗽、鼻后滴漏和咽干的患者应给予伪麻*碱治疗以减轻鼻部充血，亦可局部滴鼻应用。必要时适当加用解热镇痛类药物。市场上感冒药大多数为复方制剂，所以患者在选药时只能选择一种，如同时服用两种以上药物，可导致重复用药、超量用药，增加药物不良发应的发生率。小贴士感冒可以通过推拿进行治疗哦！具医院进行咨询。感冒食疗秘方银花薄荷茶食材：金银花、薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮。功能：疏风解表，清热解*。用于风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。荆苏姜糖饮食材：荆芥、紫苏叶、生姜各6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能：疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心呕吐。小贴士附赠—咳嗽食疗秘方雪梨汁食材：雪梨2个（洗净去皮），榨汁，百部、百合各10克，加水煎煮，取汁，凉后饮。功能：清热利肺，止咳化痰。用于支气管炎、百日咳。川贝桑叶饮食材：川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。功能：清热润肺，止咳化痰。用于支气管炎及风热感冒之咳嗽咳痰，或痰少不易咳出。感冒这病，还是重在预防，按照下面所说的去做，能有效预防感冒哦~做有氧运动（适度锻炼）登山、散步、骑车、打太极拳、跳舞、都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。每天进行30～45分钟的有氧锻炼，可增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。办公室保健办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水滴鼻，使鼻子经常保持湿润。鼻部保健约有一半以上的感冒是由鼻病*引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。方法：先用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，或者用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。或者每天坚持用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。多喝水大量的水可以将病*从身体中带走，防止脱水症。服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。勤洗手有些病*可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病*带到最易被传染的部位。睡眠充足与患者保持1米以上距离
当患者咳嗽、打喷嚏时，带病*的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。建议感冒的患者自觉带口罩，建议在公共场合自己带口罩。
白天空气流通
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
晚上关窗
晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起感冒、咳嗽、哮喘等疾病的发作。如果要开窗，不要直接被风吹。
规律作息
在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间。
均衡营养
天气转凉后，人们会食欲增加，在干燥季节多吃些滋阴润肺的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”。
早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。
按时接种流感疫苗
冷水洗脸热水泡足法
“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。
请勿到人口密集的地方
如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩，以防被交叉传染。
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