冬季，天气寒冷，皮肤排出的汗液以及肾脏排出的小便减少，肾脏的负担加重，*素排出减少，导致很多原有慢性肾脏病患者血肌酐升高，病情恶化。
寒冷会对人体带来很多影响，尤其是肾病患者。冬季寒风刺骨，低温环境会让全身的血管收缩，从而升高血压、血脂以及血糖，这就会增加肾脏的负担，那么肾病患者在冬季应该注意哪些事项呢？
1.积极预防感染
冬季是呼吸道传染病好发季节，除了气温低以外，早晚温差大也是重要因素，冬季上呼吸道感染极易流行。
上呼吸道感染，包括扁桃体炎、中耳炎等，容易诱发急性肾炎。这主要是有一种溶血性链球菌，可以通过免疫复合物引起急性肾炎，出现浮肿、血尿、蛋白尿及高血压。因此如果有人，特别是儿童，出现了咽痛、咳嗽、发烧，一定要及时治疗，千万不要因为学习紧张、工作忙而拖延病情。
有许多肾病患者的感冒属于隐匿型，这是由于身体免疫功能降低，不会出现发烧头痛等明显的感冒症状，只出现怕冷怕风，咽喉痒痛等轻微不适感觉，这些往往不易引起患者重视，但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。
冬季肾病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮肿、尿血等医院看病。一些患有尿*症、糖尿病等肾病的病人更要注意。
2.调整降压药物
伴有高血压的肾病患者，由于天气寒冷，反射性的引起血管收缩，血压更加难以控制，而高血压是促使肾功能恶化，直至出现尿*症等严重并发症。
冬季肾病患者要严密监测血压。一般到了冬季高血压会有5~10mmHg波动。一般血压波动没有超过20mmHg不需要换药，但是超过此值时必须合理地增加降压药物，但一定要谨慎使用降压药，以免对电解质以及肾功能带来影响。严格按照医生嘱咐调整降压药。
3.坚持优质低蛋白饮食原则
慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以，肾病患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，尤其是肾功能不好的人，更要注意。
不能食用动物内脏、海产品、啤酒等高嘌呤食物，少吃吃羊肉、海鲜、火锅等发物，以免加重肾脏负担。饮食以平补为宜，通过健脾养胃，培土生金，可以多食山药。同时还可以吃一些滋阴润燥之品，如银耳，莲藕，百合等。水肿患者要严格控制水分的摄入，量出为入，要注意少吃咸，因为肾主咸，当咸味吃多时，会肾水更旺，容易引起水肿、血压升高。
4.要适当运动，锻炼身体的同时要注意防寒保暖，最好等太阳出来再锻炼，同时不宜过度，切不可大汗淋漓，阳气外泄，耗伤阴津，削弱机体的抵抗力。
另外如狼疮性肾炎、IgA等肾病患者在冬季千万要警惕肾炎的发生和加重。都会与冬季寒冷有关。
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