江苏连云港的大学生小文说，年前的时候，朋友圈兴起了火锅的活动，她就和朋友们一起砍价，砍完价后可以享受到菜品价格的半价优惠，活动时间三天，为了抓住这么好的机会，小文就和不同的朋友连着两天时间去吃了三顿火锅。由于自己平时就喜欢吃辣，加上吃火锅当天和朋友一起去洗澡。到了凌晨一点多，小文开始全身起疙瘩病伴有瘙痒，越痒越挠，越挠越多。从没经历过这种情况的小文，一下子吓坏了，过了半个多小时，疙瘩慢慢消退，刺痒感消失。到了第二天晚上，同样的事情发生了，连着一个星期都是如此，终于医院皮肤科咨询，医生给出的结论是得了急性荨麻疹。
那么到底什么是荨麻疹呢？荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块，是一种很常见比较奇怪的皮肤病，发病前没有什么征兆，发病突然撤退迅速，荨麻疹患者会出现皮肤瘙痒、水肿性红斑等，短时间内出现大量形态、大小不一的红斑，越抓越痒，发病期间伴随剧烈瘙痒感和灼热感。这种突发性的疾病就是荨麻疹，也称为风疹块(风团)。尽管荨麻疹不会对身体造成严重的器质性伤害，但是荨麻疹给患者的生活和心理上带来不少困扰。
引起荨麻疹的因素有哪些呢？引发荨麻疹可能是因为吃了会引起自身过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等。大家都知道荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，引起荨麻疹的因素甚多，病因较复杂，约3/4患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹。
常见的荨麻疹病因有：
1、吸入物：如花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品(如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等)和其他经空气传播的过敏原等。
2、食物：如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。
3、药物：可分为两类，一类为可形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一类为组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、维生素B、奎宁、肼苯达嗪等。
4、遗传因素：某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。
5、物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。
6、精神因素：精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。
7、动物及植物因素：如昆虫叮咬、*毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。
8、内脏和全身性疾病：如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、甲亢、高脂血症、内分泌改变(月经、妊娠、绝经)、传染性单核细胞增多症以及慢性疾病如胆囊炎、肾炎、糖尿病等。
9、.感染：各种感染因素均可引起本病。最常见的是引起上感的病*和金*色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病*等;寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。以上内容告诉大家引起荨麻疹的发病原因是多样的，每一个不小心的举动都会成为荨麻疹的病因，让我们防不胜防，建议大家及早治疗，以免危其他人。
小文的症状就是荨麻疹的症状，由于喜欢吃辣，食用了辛辣的食物，才引起荨麻疹的。接诊的皮肤科医生翟教授叮嘱小文，，以后尽量不要吃辛辣的食物，以上可能会导致荨麻疹发作的因素要尽量避免。同时要做到以下几点，对于预防和治疗荨麻疹都有一定的作用。
1、注意清洁卫生日常生活中要多注意自身的清洁卫生，要经常洗澡，洗澡水的水温不要太热，放凉到适合的温度最好，。少用或尽量不要用刺激性的化妆品。被褥不要晒的太勤。另外翟教授这里教给了小文一个治疗荨麻疹的良方，选用深山陈豌豆秧和野萝卜秧加艾叶，按照一定的比例，煮水，用煮出来的水，放到适合的温度，用毛巾沾水擦洗全身，再结合纯中药制成的张氏拔*膏涂抹，具有祛风止痒，外病内治，对各类皮肤类问题都有很好的效果。按照翟教授的方法，小文过年放假，回到老家，很容易就在网上找到这几样，没想到洗了差不多一个星期就好了。之前几乎每天都发作，现在快一个月都没有发过。
2、控制不要抓挠刺痒难受的时候，尽量控制不要抓挠，防止皮肤破皮流血，引发皮肤感染。穿衣不要过热，半夜睡觉被子不要太厚。
3、注意饮食细节发现可能会导致荨麻疹的食物尽量少吃或不吃，禁忌辛辣鱼肉，注意饮食均衡，轻淡为主。
4、找出过敏源头不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了彻底根除，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因，这里当然也要放宽心态，避免情绪激动，这点也是非常重要的。
如果您也有荨麻疹湿疹等皮肤问题的话可以加姜老师个人