狼疮性肾炎传染吗

首页 » 常识 » 诊断 » 肾不好到底该多喝水还是少喝水
TUhjnbcbe - 2020/12/28 12:30:00
水是生命之源,也是肾脏功能正常运作的关键。有的人说,得了肾病要多喝水,也有人说要限制饮水量,那到底该多喝还是少喝?其实,不同的肾病病种、不同的病情表现,饮水量要求是不一样的。一部分人需要多喝,另一部分人需要少喝。

肾病患者什么情况下要多喝水?

01

存在肾结石

不爱喝水的人,肾结石发病率较高,大量喝水有助于结石排出。

02

尿酸高

尿酸高的患者如果喝水少,尿酸盐就会在肾脏结晶,损伤肾功能。大量喝水,有助于尿酸从肾脏排出。

03

发生感冒时

肾病患者很容易感冒,尤其是伴随着发烧、腹泻时,身体会损失大量水分,导致血容量降低、肾脏缺血缺氧,需要及时补充水分,肾脏才能不受伤。如果感冒时有人对你说“多喝热水”,这不是一句安慰人的话,真的切实有用。

04

大量出汗时

锻炼身体、蒸桑拿、高温环境工作,包括感冒时,身体会大量出汗,需要及时补充水分,道理和上一条一样。另外,不建议肾病患者蒸桑拿。

05

尿路感染

喝水少、排尿少的人,尿路感染的发病率更高,多喝水有助于尿路感染的恢复。

多喝水是喝多少?

各类患者没有一个统一的饮水量,一般是每日水摄入量ml左右,视每个人的不同情况而定。

肾病患者什么情况下要少喝水?

01

重度水肿

比如肾病综合征患者,大量蛋白尿导致水肿较重,需要少喝水。

02

少尿

如尿*症患者,以及肾衰竭严重的患者,尿量会变少(日尿量ml以下),甚至不足ml,需限制饮水。

这两种肾病患者如果不限制饮水,那么喝进去的水排不出来、蓄积在体内,会加重心脏的负担,严重者会出现心力衰竭。

少喝水是喝多少?

最多ml。这ml水分,是呼吸、出汗等排尿之外损失的水分,这样可以保持身体的水平衡。

要注意的是:水摄入量不止包括喝水,还包括饭菜、牛奶、米粥等食物中的水分。

如果只是限制喝水,但吃了较多的水果和含水量大的食物,水摄入也会超量。

最后,大部分肾病患者正常饮水即可,比如肾功能正常、没有明显水肿的慢性肾炎、IgA肾炎,以及紫癜性肾病、狼疮性肾病等继发性肾病患者,喝水多一点少一点对肾脏没有明显影响,不必纠结于该多喝水还是少喝水。

肾病的日常养护该怎么做?

01

预防相关疾病

常见的有糖尿病、高血压,甚至肝脏疾病,都应该预防,防止这些疾病导致周身病变,出现肾脏衰老、肾脏负担过重、肾脏衰竭。

02

注意饮食

饮食上一定要注意,每天少吃咸盐,少吃油脂大的食物,少吃热量特别高的垃圾食品等。

03

不要憋尿

膀胱中贮存的尿液达到一定程度时,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时及时排出,也是养肾的方法之一。

04

房事要节制

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此,一定要量力而行,劳作有度,房事有节,这样才有助于养肾、护肾精。

05

谨慎服药

不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以,在用药时要提高警惕,认真阅读说明书,需要长期服用某种药物时,要咨询医生。肾病需要长期监测,即使各项指标都好转。肾脏细胞纤维化后,有些会经血液过滤,随尿液代谢出去,但有些损伤部位会在肾脏表面形成瘢痕,就跟划破后留疤一样的道理。这些肾脏瘢痕比较敏感,如果一旦发生感染或其他一些疾病因素,就可能引起复发。因此,定期复查是要避免病情反复的重要“武器”,肾病“顽固”并不可怕,可怕的是治疗半天,白费力气,走了不少弯路,病情越来越差。孙泰和肾病风湿科,科室内专家对各类原发性及继发性肾病如风湿免疫性、糖尿病性、高血压性等继发性肾病的诊治有较深的研究和应用,饱受肾病折磨的肾友可以前往孙泰和国医国药馆问诊。

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