你知道么？
50.5%糖尿病、27.1%高血压、33.7%肾病病史患者
会并发慢性肾病；
20%的急性肾衰竭由药物引起，
滥用药物将大大增加肾衰发生率；
每天吸烟20支以上，肾功能下降增快97%；
经常熬夜人群发生慢性肾病的概率，
是不经常熬夜人群的2倍多。
敷着面膜熬最贵的夜
今天是世界肾脏病日，提出了“全城参与，维护肾康(KidneyHealth，ForEveryone，Everywhere)”的口号，旨在提升公众对于肾脏病的认知，预防疾病，尽早就诊，科学治疗及管理，从而减少其带来的危害。
从今年开始，国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟提出要求，要提高人们对全球肾脏疾病负担日益增加的认识以及对肾脏疾病预防和管理策略的需求。
慢性肾病逐年高发
目前，中国慢性肾病(CKD)患者达1.3亿多人，已经超过糖尿病患者，是癌症患者的数十倍。而在全球范围，有8.5亿人罹患肾病，慢性肾病每年造成至少万人死亡，是目前增长最快的第六大死因。慢性肾病逐年高发，诱因无处不在，一旦得病则不可逆转。
参照WHO年肾小球疾病组织学分型方案，肾脏病主要有以下几类：
原发性肾小球肾炎（PGN）：IgA肾病（IgAN）、膜性肾病（MN）、微小病变（MCD）、局灶节段性、肾小球硬化症（FSGS）、系膜增生性病变（MsPGN）等；
继发性肾小球肾炎（SGN）：
免疫介导疾病：狼疮性肾炎（LN）、过敏性紫癜性肾炎（HSPN）、血管炎肾损害等；
肿瘤代谢性疾病：糖尿病肾病（DN）、肥胖相关性肾损害（ORG）、肾淀粉样变性、单克隆免疫球蛋白沉积病（MIDD）等；
感染性疾病：乙肝相关性肾炎、流行性出血热肾损害等；
肾小管间质性疾病（TIN）：急性间质性肾炎（AIN）、慢性间质性肾炎（CIN）、急性肾小管坏死（ATN）等；
遗传性肾脏病：薄基膜肾病（TBMN）、Alport综合征等；
其他诊断不明或无法分类的病例。
急需改善肾脏健康
有调查显示，全球范围内肾脏健康的差距和不公平现象仍然普遍存在。慢性肾病CKD和急性肾损伤AKI通常来自人们因出生、成长、生活和工作所形成的社会条件，包括贫困、性别歧视、缺乏教育、职业危害和污染等。
85％的急性肾损伤AKI病例（这是慢性肾病CKD的主要驱动因素之一）存在于低收入和中等收入的国家。实际上，这些急性肾损伤的患者，可以通过教育当地医护人员提高对这类疾病预防措施的认知，使其得以解决。早期预防AKI，还可以预防慢性肾病的发生。
有时候，有些地方尽管可以做到预防肾脏疾病，也有患者需要终生治疗，包括药物，透析和移植服务。然而，这些治疗方法往往难以承受：在许多经合组织国家，透析是自费支付的，由于成本高昂，患者无法进行透析。至于移植，它被认为是一种具有成本效益的解决方案，但在一些国家因缺乏基础设施和专业团队，使到这种治疗难以获得。
此外，虽然许多国家普遍拥有非传染性疾病（NCD）的国家*策和战略，但往往缺乏针对肾病的筛查、预防和治疗的具体*策。超过一半（53％）拥有总体非传染性疾病战略的国家没有改善CKD患者护理的管理指南或策略。
鉴于全球肾病的惊人增长，国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟认为需要急剧改变和改善肾脏健康。
预防先行
于是，健康的生活方式是国际通行的用于降低患上肾病风险的鼓励措施。只要适当的预防措施到位时，便可以预防、延迟或控制许多类型的肾病。
坚持健康的生活方式，预防肾脏疾病：
饮食清淡，减少盐的摄入
多饮水，不憋尿
坚持每天锻炼，控制体重
戒烟、戒酒
避免药物滥用，有炎症时在医生指导下使用药物
每年定期检查尿常规和肾功能，同时可做肾脏B超，早诊早治
当你发现身体出现这些症状的时候，就要小心了。
金域的肾活检标本量已达17万
国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟还建议：将肾脏疾病筛查作为主要的医疗保健介入措施，包括获取识别工具（例如尿液和血液检查）。筛查高风险人士以及早期诊断和治疗，对于预防或延迟终末期肾病均具有明显的成本效益。
肾脏病诊断主要依赖肾脏病理诊断，同时结合临床、基因、血清学等辅助手段。其中，慢性肾炎需要依赖肾穿刺活检来诊断，肾脏病理学是不可或缺的肾脏诊断手段。
通过肾活检病理检查，可以改变临床25-50%的诊断，更改30-40%的治疗方案，并且判断其是否为可复性或活动性病变。
作为行业领先的第三方医检企业，金域医学拥有领先的肾脏病诊断中心，在中心，肾脏活检病理等多技术平台（分别是肾脏病理诊断平台、肾脏病基因检测平台、肾脏病血清学检测平台、透析用水检测平台）可以为肾病患者做病理诊断，帮助医生作出更精准的诊治方案。
年，金域创立肾脏病理实验室。十多年来，金域医学为30个省市区的多家医疗机构提供肾脏病理诊断服务。截至年底，金域的肾活检标本量已达17万。
随着肾病患者数量的增长，肾活检技术不仅仅要形成规模，同时还要有质量，而海量的肾活检数据，还可以用于防治肾脏病。于是，金域医学继续深耕在肾脏病诊断领域，如年，金域医学与中国科学院院士侯凡凡及其团队合作成立广东省肾脏病研究所-金域医学院士工作站、医院国家慢性肾病临床医学研究中心-金域医学肾脏病理分中心。同时，金域医学作为中国肾脏病大数据协作网发起单位，助力打造中国肾活检登记系统。通过合作，金域医学不断提高自诊断技术水平，深挖大数据价值，为更多的健康人群和肾脏病患者提供预防和诊断服务。
注意：平时生活中这些常见的习惯也会伤肾。
来源
新华网科普频道官方微博、“WorldKidneyDay”