香蕉大家都常见，但吃香蕉要注意的地方你可知道？不太清楚的我们来接着往下看。
我们先来了解吃香蕉的3个要注意事项：
1.千万不要空腹的时候去吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾元素、镁元素，如果空腹食用就会使血液中的钾、镁元素迅速飙升，对心血管产生抑制作用，从而引起肌肉麻痹，嗜睡乏力、心律不齐等情况，所以大家不要空腹去吃香蕉。
2.那些有腹泻的患者不能去吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，如果这时候你再去吃点香蕉，就会加重腹痛、腹泻的症状，所以有腹泻的患者不能去吃香蕉。
3.有血糖无法控制稳定的糖尿病的患者不可以吃香蕉，因为香蕉属于含糖量较高的水果，糖尿病患者食用后容易导致血糖升高，从发诱发多种疾病，因为有糖尿病的患者不要吃香蕉。
我们再来了解一些适合吃香蕉和不适合吃香蕉的人：
不适合吃香蕉的人：如果有脾胃虚寒的人，便溏腹泻慎食的人，急慢性肾炎及肾功能不全的人是不适合吃香蕉的。香蕉味甘、性寒凉，虽然有润肠通便，但是也不能过多的吃，以免造成肠胃的不适。尤其是体质寒、肠胃不好，还有那些喜欢吃香蕉的女性要注意了，来亲戚期间的时候最好别吃。
适合吃香蕉的人：口干舌燥的人，咽干喉痛的人，大便干燥不通畅的人。因为香蕉含有丰富的果胶，所以有助于促进胃肠液分泌，从而起到润滑肠胃，适合口干舌燥、咽干喉痛、大便干燥不通畅的人，对于那些有痔疮、上消化道溃疡、高血压、冠心病、动脉硬化的人有较好的食疗功效。
吃香蕉要注意的事项已看完，大家对此有什么看法，欢迎评论！