肾为先天之本，肾脏作为身体中非常重要的器官，主要位于腰部，正常情况下，每个人都有两个肾，分为左肾和右肾，肾脏的主要功能除了提供精气，补血之外，还是生成尿液，促进尿液排出的重要器官，肾脏一旦病变，也将影响人体正常排尿。
尿毒症就是肾脏病变后非常严重的并发症之一，是肾衰竭终末期表现，最典型的症状为身体水肿，疲惫乏力，食欲不振，好发年龄在15~49岁居多，确诊尿毒症的患者需要肾脏移植手术或依靠透析延缓生命。
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家住山东的乐乐，今年26岁，由于家境过于贫困的原因，乐乐早早辍学来到工地打工，平日里，都是面朝黄土背朝天的工作。
乐乐的领导，深知乐乐的家境贫困，经常给予乐乐无微不至的照顾和关怀，由于工作负责肯吃苦的原因，前段时间乐乐就在工地上混的小有名头，成了当地有名的包工头，赚了很多钱。
即便升官发财后，乐乐依旧没日没夜的工作，长期从事重体力的劳动，也让乐乐的身体变得越来越差，最近一段时间乐乐老是感觉腰酸背痛，浑身乏力，排尿时也频繁出现小腹部胀痛的问题。
意识到情况不对的，医院检查，没想到，医生的诊断结果却让乐乐原本幸福的生活，直接跌到谷底。
原本还有三个月就要结婚的乐乐，如今却被查出患有尿毒症晚期，一切的美好生活戛然而止。
乐乐的未婚女友，知道尿毒症的可怕性，得知乐乐患病的两天后，便提出了分手，面对女友的突然离别，让乐乐陷入无尽的自责和悔恨中，如今的他真的什么都没有了。
明明乐乐才26岁，如此年轻的年纪怎么会患上尿毒症呢？
02为何尿毒症逐渐“年轻化”？医生直言：这6件事，能不做就不做
（1）饮食重口味
不良的饮食习惯是导致疾病高爆发的原因，现代人的口味较重，经常摄入过多含盐含油较高的食物，大大增加了内脏器官的压力和负担。
过于油腻或重口味的饮食会导致血管剧烈收缩，影响全身的血液流动，增加身体患高血压，高血脂，高血糖等慢性疾病的几率，而高血压就是威胁肾脏的主要诱因，长期处于血压升高的状态，会导致肾脏衰竭，诱发尿毒症。
为了健康，平时的饮食请尽量以清淡为主，每顿饭不要吃得太饱，给肠胃放松的时间。
（2）滥用药物
年轻人医院，明知自己患病，却依旧继续拖着，无法人寿的情况下才会自行去药店买一点消炎止痛药。
如今人人都是自己的医生，身上一旦出现不舒服就去网络查询资料，去药店购买药物，长期滥用药物或未能根据医生的指导盲目服用药物的话，增加肝脏和肾脏的负担，导致肾脏中堆积大量毒素，诱发急性肾衰竭和尿毒症的发生。
（3）长期抽烟酗酒
抽烟酗酒已成为年轻人的生活常态，现在有几个年轻人不抽烟不喝酒呢？吸烟喝酒虽拉近了人与人之间的距离，但也无形中伤害了年轻人的身体健康。
香烟和酒水中的有害物质，进入身体后会损伤肾脏排毒解毒的功能，加大肾脏的压力，影响肾脏生成尿液排出尿液的进程，大量尿液无法及时排出体外后，就会逆流回身体中，增加肾脏炎症和尿毒症的发生率。
抽烟酗酒是导致年轻人患尿毒症的主要诱因之一，为了自己，也为了他人的健康，请尽快放下手中的酒杯和香烟，不要继续执迷不悟了。
（4）经常熬夜
熬夜已成为年轻人的生活常态，不到凌晨不睡觉已成为多数人的生活宣誓，熬夜会加重身体的负担，也会导致体内毒素垃圾难以排出体外。
夜晚是内脏器官自我清洁和修复的时间，若不想体内器官持续衰竭的话，请尽早改掉熬夜的坏习惯，不要让肾脏超负荷运作了。
（5）爱喝碳酸饮料
各种各样的碳酸饮料是年轻人的最爱，很多年轻人甚至是无饮料不欢乐，每次口渴时，喝的并不是白开水，而是各式各样的含糖高的饮料。
有关数据调查显示：每天饮用两杯以上含糖高的饮料，肾脏患病的几率将上涨20%~30%，患尿毒症的几率也会有所提高，为了肾脏健康，请不要继续依靠饮料生活了，多喝点白开水不是更好吗？
（6）不重视“小毛病”
很多大病都是从小病中拖出来的，尿毒症也是如此，尿毒症发生前首先出现的表现是慢性肾炎，若不及时治疗就会导致肾纤维化、肾脏硬化、肾衰竭，最终恶化为尿毒症。
肾脏作为无比脆弱的器官，请大家一定要好好爱护它，不要让尿毒症继续爆发了！
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