张姨对我说道：“为什么体检的时候需要进行尿检？”
相信许多人都有和张姨一样的疑惑。尿液说白了就是身体排泄出现的废弃物，有什么好检测的呢?
其实，并非如此。尿液不仅是人体代谢过程中排泄出来的废弃物，还是人体健康的晴雨表。不仅可以通过尿检来了解患者的身体状况，还可以通过尿液的颜色对患者的病情进行判断。
如何通过尿液，判断患者的病情?
正常情况下，尿液属于无色或者淡黄色的清澈液体，并不会伴随着较大的异味。但是当身体出现异样的时候，尿液的颜色与气味便会发生改变。
除去早晨第一泡尿液后，发现自己尿液颜色比较深并且伴随着较大异味的话，则需要引起重视，有可能是疾病找上门来了。
尿液出现异常是怎么回事?
01喝水太少
尿液发黄最主要的一个原因就是喝水太少。主要是因为喝水太水时，会导致尿液中的水分和尿色素不成正比，从而导致尿液变黄。
如果是因为喝水太少导致的话，只需要及时地补充水分(一般建议，每摄水量应保持在~毫升之间)，尿液发黄的现象就可以得到缓解。
02滥用药物
药物进入身体以后，肝脏会进行解毒，解毒完毕以后，肾脏会进行排毒，最终通过尿液排出体外。如果平时服用四环素、核黄素等药物的话，则有可能会出现尿液发黄的现象。
当然，如果只是药物引起的尿液发黄的话，则不需要担心，只要适当的停药之后，尿液的颜色便会慢慢的变得正常。
03泌尿系统感染
当泌尿系统出现感染的话，排泄出来的尿液中可能会带有细菌，和代谢的废弃物。这个时候的尿液颜色不仅会发黄，尿液还会因此变得混浊有异味。常见的泌尿系统感染有：膀胱炎、肾炎、尿路感染等等
04肝脏受损
除了泌尿系统感染以外，肝脏受到损伤时，也会导致尿液变黄并伴随着异味。主要是因为肝脏受损时会影响胆汁的分泌，使体内的胆汁顺着尿道排出，从而导致尿液发黄。
如果排出喝水太少、药物影响导致的尿液发黄的话，剩下来的则有可能和疾病有关，这个时候则需要引起重视，需要进行尿检，了解自己的身体状况。
想要通过尿液来观察自己是否健康的话，不仅可以尿液的颜色来判断，还可以根据排尿次数、排尿量等等状况进行判断。
·每天正常的排尿次数
如果在喝水不多的情况下，每天排尿次数应该不超过8次，如果排尿次数大于8次的话，则有可能是尿频。
然而对于绝大多数人来说，尿频则说明“肾虚”，甚至有些人会用尿频来“嘲笑别人”，其实尿频不仅仅是肾虚的表现，也有可能与其他疾病有关。
如肿瘤疾病，当体内肿瘤细胞不断滋生的话，可能会对膀胱造成一定的压迫，使膀胱的容量变小，这个时候则有可能会出现尿频的现象。此外，当膀胱受到一定损伤的时候，影响到膀胱的基本功能时，也会出现尿频的现象。
因此提醒各位，如果平时经常性不明原因地出现尿频现象的话，千万不要忽视，则有可能和疾病有关。
·每天总的排尿量
正常情况下，每天的排尿量和每天摄入的水量差不多，大约在毫升，这也属于比较健康的排尿量。一般情况下每天排尿量在~毫升都属于正常(主要由喝水多少来决定的)。
但是如果每天的排尿量少于毫升或者大于毫升的话都属于不正常的现象。
如果排尿量经常少于毫升的话，则有可能是肾脏受损严重，影响到泌尿系统的排尿功能，随着病情的发展还有可能引发肾衰竭;
如果排尿量经常大于毫升的话，则有可能和糖尿病等代谢疾病疾病有关。
总之，如果平时出现尿液次数过多或者过少，排尿量异常、晚上起夜次数频繁等等不良症状的话，则需要引起重视。
尿液是人体健康的“晴雨表”，那么如何可以身体健康?
做到不憋尿
“憋尿”这个行为是大家经常做的一件事情，对于人体健康的非常不利。长时间憋尿会增加膀胱的负担，当撑到“极限”的时候可能会出现膀胱炸裂，从而影响到生命安全
注意个人卫生
女性在排尿完以后，需要进行擦拭，这样可以避免出现感染。此外不管是男性还是女性，每天晚上都需要进行清洁、以及更换干净清爽的内裤，尤其是男性，切记不可忽视个人卫生的重要性。
总结：尿液是人体健康的“晴雨表”大家可以根据尿液的情况对自己的身体健康预判，特别是对肾脏健康的