对于女性来说，长期地弯腰或者久坐都有可能会导致腰痛的发作，而且大部分的女性都会在每月生理周期的时候出现腰痛的情况。大多数人其实度不认为腰痛是一件严重的事情，所以并不会引起重视，然而如果女性总是感觉腰痛，可千万别不当回事，以下四个原因没有一个是省事的。
一、生殖泌尿系统感染
引起腰痛的一大原因可能是出现了泌尿系统感染的情况。对于女性来说，其生理结构是比较特殊的，由于尿道比较短，所以极其容易被细菌所感染，从而造成泌尿系统感染。
泌尿系统感染即是所谓的肾盂肾炎，在发作时会引起肾脏的疼痛，而肾脏位于腰部的两侧，所以就会容易导致腰疼。除此之外，如果女性患有宫颈炎、宫颈糜烂等都可能会出现腰痛的症状。
二、腰肌劳损
对于那些工作时需要长期站立的女性来说，由于身体长时间地保持站立的姿态，所以腰部的肌腱、韧带的拉伸能力就会有所减弱。而出现经常性的腰痛就是因为腰部的肌肉在受到轻微的刺激后就会出现严重的反应，分泌出乳酸，影响腰部的正常代谢，从而引发疼痛。如果患者有经常背重物的情况，也可能会造成腰肌劳损而出现腰痛现象。
三、骨质疏松导致腰痛
对于中老年的女性或者是绝经后的女性来说，随着脊柱的骨量减少，脊柱承重能力也就会下降。根据研究表明，50%以上的骨质疏松患者会出现疼痛的症状，所以给脊椎增加一点负担就会引发腰背部疼痛，也因此腰部疼痛会出现地更加频繁。
四、肾虚
由肾虚所引发的腰部疼痛是女性中最常见的一种。这种疼痛会经常性地发作，通常会感觉腰部隐隐作痛，酸软疲惫，在身体过于劳累或房事后疼痛感还会加重。女性每个月的生理期会导致失血过多，而这会损伤肾气，久而久之就会出现肾虚的情况。而对于生育过孩子以及反复人工流产的女性来说，出现腰疼反复发作的情况更为常见。
由此可见，千万别把腰疼不当一回事，这四种原因每一个是省事的。在女性出现频发性的腰疼后，可以在非经期的时候通过腰部按摩来舒筋通络，以此帮助消除腰肌疲劳，从而缓解腰肌痉挛与疼痛的情况。与此同时，女性也要注意对腰部的保暖，同时及时地补充钙元素会更好。