随着生活节奏的加快，很多人习惯了晚睡早起的搬砖生活。
然而晨起洗漱时，不少人会发现一些异常的身体信号：眼睑浮肿、手指关节发麻僵硬、尿尿时有泡沫……
一旦出现这些表现，千万要警惕了，可能是疾病的预警信号。
早上起来，身体水肿
浮肿又叫水肿，是由于多种原因导致的机体细胞外液中水分积聚，引起局部或全身肿胀。
水肿是诊断疾病的一个重要依据，根据水肿的部位、形状不同，能察觉到身体的疾病预警信号。
（1）眼睑浮肿
早上洗漱照镜子时，如果发现自己「肿眼泡」或者说眼睑肿了，如果前一晚喝水不多的情况下，要当心肾脏问题。
肾脏疾病导致的水肿，多见于颜面部和下肢，多从脸部（尤其是眼睑）开始，伴随小便减少、尿蛋白增高等。
多种肾脏疾病如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病等都可导致。
（2）脚部水肿
心脏疾病导致的水肿，常表现为下肢水肿，从脚踝部位开始。多伴有呼吸困难、心慌、一活动就累、颈部静脉变粗等。
最常见的病因是心力衰竭，心肌病、甲亢性心动过速、冠心病心梗后的心功能不全等都可能导致下肢水肿。
（3）面部、四肢水肿
甲减性水肿，常出现在眼睑、面颊、四肢等部位，表现为非凹陷性水肿。也就是说这类水肿比较坚实，按压不容易出现明显的凹陷。
常见于甲状腺功能减退、肾上腺激素分泌过多等内分泌疾病。
（4）下肢水肿，并向上蔓延
肝脏出现问题时，会导致血浆蛋白的能力降低，引发下肢凹陷性水肿、腹水。这种水肿会从下肢向上蔓延，但头面部、上肢一般不会水肿。
常见于慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。
起床后，手脚发麻
早上起来出现手脚发麻的症状，如果不是由于睡觉姿势压迫导致的，那就要需要警惕以下疾病了。
腕管综合征：主要是由于腕部劳损等原因导致的。表现为屈腕时手指麻木加重，多见于从事洗衣服、拖地板等家务劳动较多的女性。
颈椎病：如果是单侧手臂、手指麻木，可能是颈椎病引起的。这种麻木表现为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。多见于长期低头工作、颈部受寒、枕头垫的过高等情况下。
腰椎病：单腿麻木要警惕腰椎病，表现为慢性、反复发作的麻木，同时伴有腰部疼痛、不适的等。多见于从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、吸烟受寒、不良姿势等情况。
脑卒中先兆：单侧肢体麻木要警惕脑卒中。一旦出现这种情况，还可能快速出现言语障碍等，需马上就医。
起床第一次小便，尿液异常
早晨起床的第一次小便，能提示多种疾病，这也是体检时医生提醒留晨尿的原因。
小便经过一夜的浓缩后，颜色可能会发黄，但是如果出现小便时疼痛、小便有泡沫、血尿等，就要警惕了。
（1）小便疼痛
小便疼痛往往是泌尿生殖系统疾病的信号，根据疼痛的特点，导致可以判断出患病的部位和疾病。
尿尿开始时就疼，或者合并排尿困难：多见于急性尿道炎；尿尿结束时疼，合并尿急：多见于急性膀胱炎；尿尿突然中断，伴有疼痛或尿潴留：多见于膀胱、尿道结石等；排尿不畅，伴有胀痛：老年男性多见于前列腺增生等。
（2）尿尿时有泡沫
如果晨尿泡沫不仅多，还泡沫绵密、经久不散，要警惕肾脏疾病。
（3）尿液肉眼可见的血尿
晨尿如果是红色、粉红色或浓茶、酱油色，要警惕泌尿生殖系统的炎症、结石、甚至肿瘤。
最后提醒大家：一旦出现身体异常或者不舒适，医院及时就医。
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作者：夏夏