尿毒症可以说是肾脏的最后一站，中国成年人群中慢性肾病患病率是10.8%，据此估计，我国成年慢性肾病患者约1.2-1.5亿，而慢性肾病的知晓率仅为12.5%，也就是说大多数人得了慢性肾病自己还不知道，久而久之，就发展为尿毒症，危及身体健康甚至是生命安全。
肾脏是我们人体中一个非常重要的器官，它的好坏能够直接牵连到身体其他器官的正常功能。当肾脏功能出现问题之后，我们的身体会出现很多的异常变化，如果在出现这些变化以后，仍然没有得到及时的治疗，那么肾病就会越来越严重，最后可能发展成尿毒症。
那么一颗好的肾是如何一步步走到肾衰竭的呢？
走到尿毒症的五个阶段
1，---第一阶段：肾病
一些中老年人常见的因素，例如高血压、高血糖、肾小球肾炎、某些药物，都可能导致肾脏出现损伤，这是第一步。
2，---第二阶段：代谢出问题
肾脏是我们人体一个特别重要的代谢器官，当人患上肾病以后那么我们的肾脏功能就会慢慢的出现异常，这个时候肾脏代谢废物的功能和水电平衡都会相对的受到一些影响，我们身上的排毒功能就会减弱，身体内的毒素无法及时排出体外。如果我们在体检的时候出现了肾功能指标异常，尽量不要大意，这可能是肾功能异常的一些表现。
3，---第三阶段：肾功能不全
随着肾病的不断发展，肾脏的肾小球可能就会出现损伤，这个时候体内的毒素就会长期堆积无法排出，时间久了肾脏各方面的功能都会出现一些异常变化。这个时候人就会表现为四肢无力、代谢功能障碍等问题，人在做事情的时候精神也无法集中。如果人体出现了这种现象时，那么就说明肾病可能已经发展到了第3步，这个时候离尿毒症不远了。
4，---第四阶段：肾衰竭
这个时候我们肾脏的健康损伤是比较大的，受损程度已经非常严重了，人的肾脏健康到了这个地步，就会容易使人出现易感疲惫、夜尿增多、全身浮肿的现象，身体内的酸碱平衡也受到了很大的影响，这个时候也被称为肾脏衰竭期，需要进行住院治疗。
5，---第五阶段：尿毒症
尿毒症是由肾衰竭发展而来，到了这个时期我们的肾脏损伤已经是非常大的了，肾脏中组织损伤的范围已经超过了95%以上，肾脏功能已经基本上消失，这个时候我们的身体还会表现为恶心呕吐、全身浮肿，甚至还会有高血压的现象。到了这种情况下，那么人体只能通过换肾或透析来进行治疗了。
尿毒症患者会表现出一种特殊的面容：脸色苍白，皮肤干燥、角化或蜕皮，色素沉着（眼角、鼻沟、嘴角颜色很重），浮肿等。
专家告诉我们，如果想控住疾病的发展，不让自己得尿毒症，最好的逆转阶段就是第一阶段：肾病。
导致肾病的原因有很多，其中高血压是现在占比非常大的，有一种特殊的高血压，更容易造成靶器官的损害，例如心脑肾的损害。
一种特殊的高血压更伤肾
我国的高血压病患者已超过2亿，每年新增高血压患者数量为多万，有近60%的高血压患者为这种特殊类型的高血压，很多人自己都不知道是属于这种类型的高血压。这种特殊类型的高血压就是——盐敏感性高血压。
正常人每天摄入的盐含量建议是6克，而盐敏感性高血压患者建议每天少于4克盐。
摄入过高的盐，会使我们的血容量过高，再在一些内分泌的影响下，导致血压持续处于很高的状态。那到底什么是盐敏感性高血压呢？
什么是盐敏感性高血压？
正常情况下，钠离子从血管进入肾内，通过肾小球和肾小管的滤过功能，所有摄入的钠离子都能排出体外。而对于盐敏感性高血压患者来说，肾无法完全滤出钠离子，剩下的钠离子就会留在肾的结构中，造成肾的压力过高，久而久之就会让肾脏处于一种高负荷的运转中，最后导致肾衰竭。
其实，剩下的盐留存在体内，也会使我们的血容量扩张，导致血压升高，同时还会使降压药的效果变差。这就是盐敏感性高血压的形成和危害。
盐敏感性高血压并不罕见，它占所有高血压的60%以上。原因主要有两个：
①首先和中国人的基因有关，我们的排盐能力确实比欧美人略差。
②其次，中国的饮食习惯导致盐的摄入量远远超过欧美人。
盐敏感性高血压常常具有以下几个特征：
1.有钠离子的代谢异常。高盐饮食后，肾脏对于钠离子的排泄出现延迟，从而导致高盐负荷饮食后，血压的波动更大，而限盐后，血压的下降也更加明显。
2.有家族性高血压问题。家族中有高血压问题的高血压患者，处于盐敏感性高血压情况的几率更大，这与遗传性的细胞膜钠离子转运缺陷有关。
3.有交感神经活性增强的情况。交感神经的活性增强，会导致应急性的血压反应，升高血压。因此，在受到情绪、寒冷等因素刺激时，盐敏感性高血压患者的血压波动更大，更应该注意。
4.血压昼夜差值变小。夜间血压低谷变浅，这种血压波动规律的异常，导致盐敏感性高血压患者对于心血管、肾脏等靶向器官的损害更大。
5．靶向器官损害出现更早。微量蛋白尿，左心室肥大等问题，往往在盐敏感性高血压患者身上，更容易出现。
盐敏感性高血压的血压波动情况也有所不同。
正常人的高血压白天会处于平稳状态，到了晚上血压会降低并逐渐趋于平稳；其他高血压在白天的时候血压因为药物控制偏低，到了晚上血压会偏高，呈“反勺型”或“深勺型”；盐敏感高血压白天血压平稳，到了晚上血压只是稍微降低，相当于身体一直处于高压状态，呈“平勺型”。
盐敏感性高血压除了具有以上特点以外，目前临床上还没有“盐敏感性”高血压诊断的金标准。但我们可以通过一些检查初步诊断，医院进行急性或慢性盐负荷试验，看看自己是否属于盐敏感。