我们都知道，尿毒症基本都是由肾病转变而来，所以很多肾病患者很担心自己的病情什么时候会恶化，有一天变成了尿毒症怎么办？
曾经就认识这样一位患者，被检查出患有肾小球肾炎，本来病情并不是很严重，可是觉得有了肾病就离尿毒症不远了，整日深思焦虑，担惊受怕，最后不到半年的时间病情就严重恶化，开始向肾衰转变。
其实，医生介绍说，肾病并不是尿毒症的开始，只要生活中多加注意，坚持治疗，控制饮食是完全可以避免转变成尿毒症的。
肾病的常见症状有哪些？
(1)水肿
由肾脏疾病引起的水肿，称肾性水肿。水肿是肾脏疾病最常见的表现。水肿轻者仅体重增加，看不到水肿的样子，称为隐性水肿;重者体重可增加十数公斤，甚至伴有胸、腹腔积液。
(2)高血压
肾脏疾病引起的高血压称为肾性高血压，占成人高血压的5％～10％。在继发性高血压中，肾性高血性占首位，根据其发生机制不同可进一步分为容量依赖型和肾素依赖型两类。
(3)肾区钝痛与肾绞痛
某些肾脏病可使肾包膜受牵拉引起肾区钝痛，例如急性和急进性肾炎、肾盂肾炎、肾结核、多囊肾等。
(4)尿路刺激征
主要表现为尿急(憋不住尿)、尿频(每天十几次或更多)、尿痛或尿不尽感，常伴小腹坠痛，主要见于尿路感染、尿路结石、肿瘤及前列腺炎等。
(5)排尿异常
包括尿量及尿化验异常。
肾病的预防措施
一、成年人应每年检查一次尿常规和肾功能，如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等，就应引起重视，找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群，如60岁以上的老年人，慢性肾脏病病人家属，糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病病人均医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B超。
二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。
三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。
四、生活要规律。
建立健康的生活方式有如下具体要求:
1、坚持低盐、清淡饮食;
2、平衡膳食，不暴饮暴食和吃过多的蛋白质食物增加肾脏负担;适当多饮水，不憋尿;
3、坚持体育锻炼，控制体重;
4、避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年需要注意;
5、戒烟，避免酗酒。
只要采取上述措施，健康人群可以预防肾脏疾病，已发生肾病的患者则可以最大程度地减少和延缓终末期肾病及并发症的发生。