现实生活中有这样两类人，一类人是：只要感觉腰酸、腿软、水肿，就开始焦虑，就自我认为自己是得了肾病，医院检查各项检查都正常，也还是坚定不移地认为自己是肾病，要求医生开药。还有一类病人态度则刚好相反，尤其是忙于事业的中青年男性，患有肾脏疾病非但不重视，认为只是肾虚没什么大事儿，不积极治疗，还经常喝酒应酬熬夜，不良生活方式加重肾脏负担，往往到了肾衰竭的晚期才开始治疗，错过了最佳治疗时期。这是两种比较极端的人群，其实，肾虚和肾病是两码事，风马牛不相及，不要再混为一谈了。
一、肾虚和肾病是两码事
我们常说的“肾虚”是一个中医的概念，又分为肾阳虚、肾阴虚，表现也不同。而“肾病”则是一个西医的概念，主要是指患者因肾功能异常而出现的水肿、蛋白尿和高血压等症状。因此，“肾虚”和“肾病”是风马牛不相及的两码事儿，可千万别再弄混了。
二、腰酸腰痛不一定是肾虚
经常见到很多朋友一旦出现腰酸腰痛的症状，就说自己“肾虚”了。确实，在中医里“腰为肾之府”，腰部的不适症状很有可能跟肾有着密切地关系。但是这只是其中的一种原因，并不是所有腰痛都是肾虚，不能盲目地划等号。生活中常常见到的急性腰扭伤，是由于扭伤所导致的局部淤血，气血不通所造成的，采用按摩活血的方法让经脉疏通就会好，与肾虚无关。有的腰痛是小关节紊乱，将其回位后就没事了;而还有些腰痛则是由于泌尿系结石造成的牵涉痛，这些都不是肾虚。
三、肾病可以通过哪些症状提早发现？
肾病是一个西医学的概念，从解剖学上说一个过滤血液，产生尿液的器官肾，是肾发生了疾病。肾病的种类有很多，常见的有免疫伤害引起的肾小球肾炎，和细菌感染有关的肾盂肾炎等。肾脏病常见的症状有水肿、高血压、尿少或无尿、多尿、尿频、血尿、尿中泡沫增多，也就是蛋白尿，还有伴发全身乏力、腰酸痛的全身症状。
所以，平时观察自己的尿色、尿量、尿的形态，就可以提早发现肾脏疾病，医院进行相关检查，及早干预，及早治疗。
四、肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚
肾阳虚可以表现出虚寒的症状，比如腰酸、腰痛、怕冷、手脚冰凉、夜尿频多、大便溏薄、脘腹冷痛等情况，男性也可能会出现功能性的变化，比如阳痿、早泄、遗精、滑精等。所以在具体治疗上对于肾阳虚主要以温肾阳为主，可用温肾苏拉甫片。而肾阴虚主要表现为虚热的症状，比如手脚心发热、心烦、面部烘热感、目赤、大便秘结、小便短赤、腰酸、腰痛、眩晕耳鸣等情况，对于肾阴虚的在治疗上主要以滋补肝肾、滋阴降火为主。