近日，小编在后台接收到很多肾友们关于生活方面的私信。所以，我们汇总了大家特别关心的一些问题，请陈舟医生一一来解答，希望这篇回复性的文章可以给到大家帮助。
陈舟医生
主治医师医学博士
医院肾内科主治医师
关于饮食
1.不同肾病，怎么吃？
肾病饮食原则，是根据这个患者的肾功能（肾小球滤过率多少）、蛋白尿情况（有没有大量漏蛋白）、一些具体的化验指标（血钾、血磷多少），来制定饮食。
肾功能正常，没有合并症，保持普通人一样的健康饮食习惯即可（健康的饮食包含这些要素：低盐、多吃蔬菜水果，适量吃豆类、鱼类、肉类、乳制品）
2.什么样的饮食会加重肾病吗？
高盐、高蛋白饮食会使肾脏处于超滤过状态（加班加点代谢），长此以往，会加重肾病。因此，不建议肾友大鱼大肉、各种保健品蛋白粉阿胶海参无节制的补。如果肾功能进展快，肾小球滤过率小于60，不仅不能高蛋白，还需要适当低蛋白饮食，低蛋白饮食能延缓肾病进展。
3.什么样的患者需要低蛋白饮食？
适用范围：急性肾炎、急慢性肾功能不全、慢性肾衰竭、急性肾衰竭少尿期、肝性昏迷或肝性昏迷前期等患者。
4.低蛋白饮食是什么意思？中国营养学会年推荐18岁以上的成年男子蛋白质推荐摄入量为65g/天，女性为55g/天。由于我国以植物性食物为主，故成人蛋白质推荐量约为1.0g/千克/天。而低蛋白饮食的特点是膳食蛋白质的含量较正常膳食低，以减轻肝、肾负担。
低蛋白质饮食蛋白质供给量应该根据病情随时调整，每日供给蛋白质0.6~0.8g/千克/天，一般每日蛋白质总量在20-60g之间。
5.肾病综合征，应该低蛋白饮食吗？患肾病综合征时，大量血浆蛋白从尿中排出，使人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态。因此无肾功能衰竭时，肾病综合征早期、极期患者应进食高蛋白饮食，这样有利于缓解低蛋白血症及随之引起的一些并发症。
但是慢性、非极期的肾病综合征患者应摄入少量高质量的蛋白质(每天0.7-1克/千克)，出现慢性肾功能损害时，则应摄入低蛋白饮食(每天0.65克/千克)。
6.透析后，还要低蛋白吗？透析后，饮食模式就需要改变了。不再限制蛋白质，应该适当多摄入蛋白丰富的食物。
7.肾病限制喝水吗？如果有高度水肿、少尿、心衰的情况，是限制喝水的。这些情况通常出现在肾病综合征急性期、透析的患者身上。如果不存在上述情况的肾友，和普通人一样喝水。
8.肾病限制喝酒吗？酒，可以商量着来！少量喝酒跟肾病进展没关系，小酌可以。但如果正在服用免疫抑制剂，为了避免酒和这些药物相互作用，不喝。
9.肾病能抽烟吗？不能。烟，一根也不要抽！
10.可以喝茶吗？茶的钾似乎很高？可以喝茶。每次泡茶2-3g茶叶，所含的钾不多，不会引起高血钾。
关于感冒
11.肾病患者如何避免经常感冒？
感冒的症结就在于免疫力低，提升免疫力不容忽视。针对抗病能力差的肾病患者，关键还在于注意日常对自身情况的重视，比如饮食上合理膳食，摄入包括蛋白质、维生素、膳食纤维、铁锌钙等微量元素等各种营养物质，增加运动锻炼。
一般建议肾友在感冒高发季，可以提前打流感疫苗，也有助于预防感冒。
12.感冒能吃什么药？
普通感冒主要分病毒性感冒和细菌性感冒，病毒性感冒大多无需治疗，充分休息、多喝水就能自愈。
如果出现体温升高至38.5℃，可以在医生指导下使用退烧药，如乙酰氨基酚，或者布洛芬。细菌性感冒，需抗生素治疗，如阿莫西林、头孢二代、三代、阿奇霉素等，肾毒性小，可以在医生指导下使用。
13.扁桃体，肾友能不能摘掉？
扁桃体，是人对抗外界病毒、细菌，抑制自身叛军（如肿瘤细胞）的一道“防线”，它有它的用处。但同时，扁桃体如果反复发炎，又可能触发IgA肾病加重，特别是IgA肾病肉眼血尿的患者。
一般来说，IgA肾病，扁桃体炎发作频繁（每年2-3次以上），每次扁桃体炎引起血尿、蛋白尿加重，可以考虑割。其他肾病跟扁桃体炎的关系不如IgA肾病密切，不要贸然摘除。
14.感冒后，血尿、蛋白尿加重，会恢复吗？
由于感冒属于感染症状，肾脏炎症反应加重后，血尿、蛋白尿等症状也会出现波动。一般治疗的及时，炎症因素控制住后，血尿、蛋白尿会恢复。
感冒痊愈后大家最好及时复查，有异常指标及时用药处理。
15.感冒恢复后，多久复查比较合适?
2-4周再复查。
16.肚子疼拉肚子，对肾病有影响没？
有影响，要警惕脱水、低血压造成肾脏灌注不足。
多喝水，适当喝果汁、增加盐分摄入，补充丢失的电解质。必要时可以使用补液盐，此时不要再拘泥于“肾病要低盐”。
17.如果正在用免疫抑制剂，感冒不宜硬抗！如果肾友正使用大剂量激素如泼尼松，环孢素、他克莫司、骁悉、来氟米特等，这些药物会使免疫功能严重被抑制，发烧、咳嗽不宜硬抗，尽早跟主管医生联系。
最后，祝每一位认真生活的肾友，都能被生活温柔以待。肾病使生命不那么完美，但本来就没有什么完美的人生。路是靠自己一步一步走出来的，对待慢性病，愿你和我们一起，给自己足够的耐心，足够的时间，让肾病病情稳定下来！纵有疾风起，人生不言弃！