从实际上来说，*芪是一种富含营养价值丰富的中药材，不仅营养元素丰富，同时具有一定的药用价值。伴随着时代的发展，现在人们的养生意识越来越高，有一部分人会选择采用中药材来泡水喝。
很多人都有喝*芪水的习惯，认为这样有助于我们的身体健康。不过也有部分人发现喝了*芪水后，竟然变得一天比一天瘦。那为什么会出现这种情况呢？喝*芪水对人体究竟有什么好处？下面我们就一同来了解一下。
01首先来了解一下，*芪的营养价值
*芪的营养成分确实比较高，*芪里面主要含*氏多糖，*酮类化合物，还有氨基酸，蛋白质，核*素，叶酸，维生素等很多的营养成分。
*芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
*芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。*芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。
02*芪泡水喝的好处有哪些？
1.补气
*芪具有补气升阳的功效，常与人参、白术等补气健脾药同用，一定程度上能改善脾虚中气下陷的久泻脱肛。但泡水的药效并不代表*芪真实药效，一定程度上会削弱其补气疗效。
2.提高免疫力
*芪中含有多种活性物质，可以在一定程度上提高机体的免疫功能。对于身体虚弱，抵抗力下降的人来说，动不动就容易出现感冒，平时就可以利用*芪的性质，达到补益身体，提高免疫功能的作用。
机体的免疫能力提高了，身体的屏障加强，就不容易受到细菌或者病毒的侵犯了。
3.排除湿气
当身体里湿气比较重时，很容易出现身体水肿的情况，尤其是脚部和腿部水肿表现得比较明显，水肿会给腿脚带来许多的不便之处，对人体的健康也有许多的影响。
喝*芪水可以帮助排尿，能够排出身体里多余的湿气，帮助缓解水肿情况。
4.利水消肿
有的人早上起来眼袋大，有的人腿部容易肿胀，还有一些高血压、糖尿病人容易水肿，这样的人群，都可以试试*芪泡水喝。
因为*芪有利水消肿的作用，它的主治症里，就包括水肿。糖尿病水肿的话，加上葛根一起泡更好。
5.强壮身体
*芪除了补气、利尿外，还能生肌。实验证明，喝*芪水体重可增加，体内白蛋白和血清蛋白也会明显增长，有强壮身体的作用。
6.抗癌
临床实验发现，*芪在抗癌的作用上表现非常明显，尤其是对于一些恶性肿瘤，有明显的抗癌作用，比如一些常见的癌症，肝癌，胃肠道肿瘤，肺癌等等。
7.护肝
*芪泡水喝能保护肝脏，对于乙肝携带者、对于肝功能有异常的患者、长期饮酒的人可以坚持长期喝生*芪水。
8.双向调节血糖
生*芪泡水喝能降低血糖，而且对由于苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用，适合糖尿病人长期饮用。
03为什么喝了*芪水后，人会一天比一天瘦呢？
*芪当中的特殊成分，能够加快体内水分的新陈代谢，对于身体肥胖或者是气血虚弱的人来讲，喝一些*芪水，能够帮助身体去除水肿的问题，所以会看起来越来越瘦。
除此，*芪在进入人体后能够有效降低血液对血管壁的压力，使血液在体内流动更快，为内脏提供更多充足的能量和氧气。从而提高人体的新陈代谢能力和基础代谢能力，一定程度也可以使人变瘦。
04提醒：喝*芪水要注意这6点
1.不能天天喝
喝*芪泡水虽然对身体有很多益处，但是也要控制好量，而且不能天天喝。*芪属于温补性的中药材，经常喝容易出现上火现象，尤其是秋冬季节天气干燥，不能天天喝*芪泡水。
有便秘问题或饮食方面不规律的人，也要注意不要长期大量喝*芪泡水。而且在喝*芪泡水时不要一次性饮用太多，是药三分毒，过量饮用反而会有损健康。
2.肺结核患者慎用
肺结核患者主要表现有口干、发热、咳血等症状，只是身体有炎症，不能过量补充物质。
而*芪则属热性中药材，如果单独使用的话会导致病情加重，若使用到*芪，一般也是专业医生经配比后当作辅料而使用。
3.孕妇禁用
孕妇不建议喝*芪煮水，*芩具有利尿的作用，可能会导致羊水过少、延长产程，对宝宝会造成一定的危险。
经过研究发现，*芪能使染色体畸变率和细胞微核率升高，孕妈怀孕期间建议还是不要喝*芪煮水，月经期间也不适合喝*芪煮水，因此大家一定要注意。
4.肾阴虚者不可服用
肾阴虚多表现出腰膝酸软、潮热盗汗等以阴虚为表现的一系列症状，*芪主要适用于治疗气虚而导致的周身乏力、自汗盗汗、水肿等症状。
与治疗肾阴虚产生的病情相悖，患者如果是肾虚湿热体质，不可用*芪泡水喝，否则会使病情加重。
5.感冒的人不能喝
感冒人群不能食用*芪，中医认为*芪固表，*芪能帮助身体对抗外邪入侵。但感冒人群身体中已有内邪，若仍然不管不顾用*芪，会把内邪锁在体内，影响病情康复。
6.处于经期的女性不能喝
经期是女性的自然生理规律，每个人都是不同的。这个时候，如果打乱自然地生理规律，贸然的进行补气或者祛湿等操作，都有可能会影响到月经的进行，继而打乱女性的经期计划。
因此，为了保险起见，我们不建议女性朋友在经期服用*芪水。更建议摄入例如瘦肉，猪肝等物，补充身体的血气，辅助经期的进行，这才是上策。
7.切勿擅自搭配
日常中在吃*芪入药的时候，一定要记住医生的嘱咐，千万不要自己去擅自搭配药物。因为*芪单独使用不会对人体有什么影响，但是如果你搭配错误的话，那么可能会致使毒性产生，导致身体健康受到伤害。#爱乐养生#