热！热！热！
据气象局显示，自7月以来，我国20多个省份都已进入持续高温天气，许多人纷纷表示，每天头顶上都是白白的太阳，隔着鞋子也能感受到地板的炙热，外面的温度高得让人都“不敢出门了”。而25日，英国拉夫堡大学气候学家汤姆.马修斯也发布报告称：人体正在接近热量极限。
气温的上升不仅给人们的日常工作生活带去了很多不便，更值得警惕的是，随着温度的升高，一些疾病的发病风险也会极大增加！下面小九为大家盘点盘点。
登革热是夏季高发的急性传染病之一，患者由伊蚊叮咬传播登革热病毒后，一般会在3—15天内就出现较为明显的症状，包括突然发烧发热、恶心呕吐、皮肤发红、皮疹等。
整个病程分为急性发热期、重症极期和恢复期三个阶段，但前期病症往往与流感较为相似，此时应谨慎考虑是否因蚊子叮咬导致的登革热。
治疗：目前该传染病还无特效的抗病毒治疗药物，主要通过发病时的对症治疗为主。如发热发烧时采取物理降温，肠胃不适难以进食时可口服营养液维持等。不过，登革热属于自限性疾病，因此一般来说随着病程的发展患者能够基本自愈，仅极少数患者才会发展为重症情况。
预防：登革热的发病主要源于蚊虫叮咬，并不会被他人直接传染。因此在预防上应以防蚊防虫为主，有效防蚊还能预防疟疾、*热病毒等多种蚊媒传染病。具体预防措施如保持居住环境整洁、尽量穿长袖长裤、合理使用蚊帐等。特别是老人、小孩、肥胖、慢性病患者、孕妇、二次感染者等高危人群。
丹毒其实严格来说并不真的是“毒”，其实是由于皮肤破损或擦伤导致的真皮浅层淋巴管感染，主要致病因素是一种溶血性链球菌。
该病在夏季多发的原因是，夏季由于潮湿闷热、足部保护较少等原因，极易导致外部伤口无意感染，并且夏季各类脚气、足癣等皮肤病的发病率也显著提高，从而更容易感染丹毒。
该病发病时可出现发热、呕吐、局部明显红肿等急性病症，如果治疗不及时容易导致皮肤坏死、肾炎、败血症等，严重的可导致截肢，甚至死亡。
治疗：丹毒虽然发病急，病症严重，但只要及时发现治疗都有很好的预后效果。青霉素是治疗丹毒的首选药物，而针对皮肤局部红肿也可使用其他抗菌药物辅助治疗。
预防：临床数据显示，丹毒最主要的易感因素是伤口感染、脚气、足癣等各种皮肤病变，70%以上的丹毒患者患有足癣。因此在预防上主要以及时用抗真菌药物治疗基础皮肤疾病为主，同时避免外伤感染，注意手足卫生与清洁。
温度升高也会极大增加冠心病、心梗、中风等心脑血管疾病的发病风险。
夏季天气炎热，人体新陈代谢增加、大量排汗，心肌耗氧量也随之增加，而为了有利人体体表散热，身体内血管扩张，导致更多的血液流向体表，心脏、大脑等处的血流量反之减少，促使心脑血管供氧不足。并且身体排汗过多，导致血液较为粘稠，也容易引发血管堵塞。如果本身患有其他慢性病，则心脑血管发病风险更会大大增加。
《加拿大医学会杂志（CMAJ）》的一项研究证实，包括急速升温和降温在内的极端天气对心脑血管发病率有明显影响，在年欧洲热浪时期，心血管疾病的死亡率升高了30％。
预防：夏季心脑血管疾病的治疗与其他时期没有较大区别，但在预防上更为重要，包括：
1、本身患有慢性病的人群，以及老人等心脑血管疾病的高发人群，在夏季要尽量避免高温，特别是上午10点到下午4点之间尽量不要出门；
2、注意少量多次补水，不可以其他饮料代替；
3、严格监控血压、血糖、体重等身体各项指标；
4、保持适量运动，但切忌过早运动，最好选择傍晚出门；
5、在空调房出门时要尽量留有缓冲时间，避免环境温差过大；
6、一旦出现头晕心悸、恶心呕吐等症状，及时求助急救电话。
夏季高温来袭，极端天气除了容易引发以上疾病外，中暑、空调病、热感冒，以及肠胃疾病等的发病率也会显著增加。
总体而言，不论是吃的、用的、还是玩的，都不要因为过于炎热而大肆放纵，保持节制，多加谨慎，才能有效维护自己的身体健康。
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参考文献：
1、吴凡、陈晓东等：《南京地区高温热浪对心脑血管疾病日死亡人数的影响》，年，《环境卫生学杂志》。
2、谭玉龙、谭元文等：《不同地区温度变化对缺血性心脑血管疾病影响的比较研究》，年，《气象与环境学报》。