脚指甲向肉里长，碰一下就疼？一个简单小方法，或能帮到你
我们都知道脚指甲要勤剪，若是不经常剪，脚趾甲就会长到肉里，穿鞋走路都疼，不能碰还不能剪，那么今天瑶妈就给你个小方法，自己可以试一下，也可以分享给朋友哦。
在平时的生活中，有人非常注重卫生问题，指甲刚长出来就剪的非常短，从来不留长指甲。但也有很多人不太注意卫生问题，指甲长长了也不剪，久而久之，脚指甲就会偷偷的钻到肉里了，等到发现时，已经发展的很严重了，会发炎，脚趾的肉和指甲摩擦也会造成红肿的问题，更别提什么走路，跑步了，每分钟都是煎熬啊！为了给大家解决这一问题，瑶妈今天就告诉大家一个好办法，保证你试过后直夸好，快来试一下吧！
一个简单小方法，或能帮到你
第一步，我们先预先准备大约毫升的食用醋，然后拿一个小盆，倒进去大约45摄氏度的温水，再把预先准备好的食用醋倒进温水里，接下来就开始泡脚了，等到你觉得脚趾甲开始发软了，就可以进行下一步了。
第二步，我们预先准备一个指甲钳并消毒，接着拿消过毒的指甲钳谨慎地挑出长进肉里的长指甲，一定要小心，避免加重感染，然后迅速地剪掉，是不是很简单啊。
剪掉指甲后可不要掉以轻心哦，记得要消毒，用我们生活常见的碘伏就可以了，准备好棉棒，用棉棒沾适当的碘伏，擦到刚刚剪掉指甲的位置，可以把周围的地方也涂一下，反正消毒也没什么坏处嘛，涂抹过后5分钟左右就可以了，可以再用酒精擦一下，进行二次的消毒。
最后一步，也是最重要的一步，我们准备一些医用的纱布，没有的话也可以用脱脂棉，然后把纱布夹到指甲和肉的夹缝中，这样既可以避免指甲再次长到肉里，又能改变指甲长的方位。
如果你全部按以上的步骤做完了，那就要恭喜你再也不用受指甲长到肉里的疼痛了，这样指甲永远都不会长到肉里了，过一段时间，感染发炎疼痛红肿等情况都再也不会有了。
关于避免指甲长到肉里的情况，瑶妈有两点建议给大家，只要在日常生活中注意这两点，就不会患上甲沟炎了。
1、剪指甲时不能过短
有的人比较注意卫生，指甲一长出来就剪，而且剪的特别短，其实这样做是不对的，因为这样会导致指甲被挤压，改变指甲的生长方向，指甲便会长到肉里，慢慢就会感染，因此，在修剪指甲的时候，不要剪的太短，可以适当的留长一点。
2、不要穿过紧的鞋子
在日常生活中，我们尽量多得穿运动鞋，或者是宽松的鞋子，避免脚趾被鞋子挤压，留足够的活动空间给脚趾，很大程度地避免甲沟炎。其实女生有很多人都会有甲沟炎，这是由于女生穿高跟鞋比较多，而且很多公司都要求女性穿高跟鞋，高跟鞋中脚趾没有活动空间，长时间的挤压导致很多女性的指甲长到肉里，慢慢地感染成甲沟炎。
最后，希望瑶妈给的建议可以帮助到大家，大家也要注意指甲时不要过长也不要过短，尽量穿休闲鞋，远离疼痛，要好好爱护自己哦！