大家都知道，身体一半以上都是由水分组成的，而我们每天吸收的各种营养被身体代谢分解后，产生的废物垃圾有的就会通过尿液排出体外。而尿液是由肾脏排出的，肾脏是身体里重要的解毒器官，如果尿液出了问题，也可以从侧面反应肾脏的健康情况。
有的男性朋友可能会发现自己排出的尿液呈深*色不说，异味还很重，这是什么原因呢？
男人尿液很*，异味重，或许跟下面5个原因有关
1、喝水少
如果喝水适度的话，尿液的颜色应该是淡*色的，如果喝水多，那么尿液颜色就会变淡，反之，喝水少，尿液中的色素就会比较重，颜色也会是深*色的了。
如果身体正处于上火阶段，也可能会导致尿液重气味大，或是吃多了胡萝卜尿液也会发*，这类现象都比较正常，但是因为喝水少会让身体毒素排出不及时，也会影响健康，所以发现这个问题就要及时解决，多喝水，才能减轻肾脏负担。
2、肾脏健康出现问题
肾脏作为身体的解毒代谢担当，如果它出现了问题，也会导致排出的尿液具有浓重刺鼻的异味。比如患有肾炎，肾结石就会让尿液颜色变得又*又深，还会发出难闻的气味，尿中带有泡沫，还会经久不散。
3、尿路感染，膀胱炎或者前列腺炎
当男性患有尿路感染，膀胱炎、前列腺炎等泌尿系统疾病时，就会让尿液发*并产生异味。因为膀胱在炎症刺激下会使得尿液变少，颜色加深，还会伴有排尿疼痛等现象。
4、药物所致
有些药物含有*色素，吃了这些药物也会导致尿液变*，如果是药物的原因，平时可以通过多喝水来进行缓解，当然了有病需要遵医嘱服药，没病切莫滥用药。
5、某些疾病原因
有些疾病也会导致尿液发*有异味。比如肝脏出现了问题，会导致尿不尽，尿液中有刺激气味，如果气味带有一丝苹果的甜味，则可能是糖尿病酮症，如果是腐臭味，则有可能是细菌感染。
要想自己的小便无异常，那么就要做到这几点：
1、不憋尿
很多男性朋友有爱憋尿的习惯，早上懒得起床，憋一会，工作正忙，忙完再说，这样时间长了就容易导致尿路神经受损，诱发尿路感染，前列腺炎等疾病。
如果是膀胱较小的人，长时间憋尿还有可能造成身体内的垃圾毒素没有办法及时排出，从而影响到肝脏健康。
2、多喝水
养成多喝水的习惯，平时多注意补水，可不要等到口渴时再想起来去喝水，这样其实身体已经处于缺水状态了。每天保证毫升的饮水量，如果发现尿液明显发*那么可以多喝一些水，但是也不要过量饮水，如果饮水过量有可能加重肾脏负担。
3、男同胞们排完尿生站一会
男性朋友们排完尿后最好先站一会，因为排尿后直接坐下，会让剩余的尿液发生倒流，这样就会影响到前列腺，所以每次排完尿后，用手抖一抖是对的，这样通过挤压可以促使尿液全部排出来。
此外，注意养护前列腺。如果已经损伤前列腺，或者发生前列腺炎的朋友，这里建议平时可以用蒲公英、覆盆子、桑葚、*精、山药、栀子、丁香，组合搭配在一起，制作成汉方前列茶，可以起到很好的养护前列腺的作用。
最后提一下，即使是女性朋友们也要注意，因为女性的生理结构比男性更复杂，小便后最好是用纸擦干，否则会给细菌提供有利的滋生环境，导致妇科病。