尿是人体排出的代谢废物和毒素，一般呈淡*色。曾经美国的一家学术医疗中心，制作了一张尿液比色卡。认为人们可以凭借尿液的颜色，判断身体的健康状况。经过我国中西医专家的证实。一定程度上，尿液的颜色是可以反映人体的健康状况的，但是不能全凭颜色来诊断，准确的判断还需要尿检。
一、无色
如果不是和谁太多的缘故，可能是糖尿病、慢性肾炎的信号。
二、白色
脓性尿是由严重的泌尿道化脓感染引起，尿液呈白色。乳糜尿是丝虫病的主要症状，尿色如牛奶。
三、*色
吃胡萝卜和服药会出现尿液变*的情况。常见的身体炎症，感冒发烧或者上吐下泻小便会变*。如果尿液呈深*色，可能是肝脏或者胆囊有了病变。
四、棕褐色
这种颜色的尿可见于急性肾炎、急性*疸肝炎、溶血性贫血、大面积烧伤的人，甚至有的人剧烈运动后也会出现。
五、红色
尿色变红一般是因为红细胞，医学上称之为血尿。如果血尿伴有发烧、皮肤损害、多脏器损伤时，可能是结缔组织性疾病。如红斑狼疮。如果伴有尿急、尿频、尿痛多为泌尿系统感染。如果腰部疼痛或者一侧腹部绞痛，可能是输尿管或者肾结石。如果排尿不畅多为前列腺肥大，如果没有前列腺问题，可能是尿道结石或者膀胱肿瘤。
出现绿色、蓝色、黑色尿时多与服用药物有关。
尿液起沫或者冒泡一般是由于液压引起的，如果一直有这个现象，可能是由于过度的摄入蛋白质或者肾脏疾病造成的。我们虽然能从尿液的外观获取一些信息，但是准确的病症还是要靠尿检。比如血尿到底是什么原因形成的，通过我们的肉眼是无法判断的。又例如身体的糖尿水平可以知晓患糖尿病的风险。