肾病已成为“沉默的杀手”，潜伏在我们身边。经统计，我国慢性肾病的发病率在10%-13%之间，每10个成年人里大约就有1位肾病患者，但是并不是所有人在肾病早期都能及时发现。肾病的知晓率仅有10%，导致有少部分一发现时肾功能已经不全，甚至严重的发展到了肾衰竭、尿毒症阶段。
假如我们能及时了解更多关于肾病的内容，及时对身体进行检查，或许就能避免肾衰竭的发生。肾病患者要避免尿毒症，有3点非常关键，必须认识到：
一、肾病早期症状不容忽视
肾病早期虽然隐匿，但有些症状还是比较明显。典型的如疲劳、乏力感，平时我们也会有身体劳累的情况，但肾病导致疲乏感难以消失，休息后也难缓解，属病态症状；水肿，肾脏调节水钠功能失衡后，会出现眼睑、双下肢、脚踝甚至全身的水肿，如果突然出现水肿且不易消肿就不要大意；尿液出现异常，如小便时发现长时间有泡沫，且不易消散也要考虑肾病。尽早就医，及时治疗以阻止肾功能进一步恶化。
二、肾病先诊断清楚再谈治疗
肾病发病机制复杂，受多种因素影响，包括遗传因素、环境因素等，且包括多种病种，有好几十种，单慢性肾小球肾炎类型就有十多种。因此先诊断清楚病因，具体病理类型，在针对性治疗效果会更好。诊断手段包括肾穿刺（肾活检），免疫十项，抗磷脂酶A2受体抗体（确诊膜性肾病的特定指标）等。
三、及时调整生活习惯，护肾是关键
不少肾友可能以前对肾脏不了解，更没有听说过肾病，因此肾脏健康保护不够。肾脏是身体重要的排毒器官，比较脆弱，肾友在肾功能受损后更要重视保护。日常生活中一些伤肾的恶习要改掉：如熬夜、暴饮暴食、吸烟、喝酒、过度的性生活、滥用药物（尤其是肾毒性药物）等都要注意到。
治肾病除了治疗各种症状、延缓肾功能的发展，最重要的是调整肾友回归到更健康的生活，重视起对肾脏的保护，以免增加肾脏负担。
做好以上三方面，更有助于肾病的治疗，同时延缓肾功能进展，肾病发展需要一个过程，不会一下子到尿毒症，我们必须要抓住中间这段时间，尽量避免尿毒症。
除此之外，肾病治疗期间有1项检查指标非常重要，就是尿液检查。
重视尿检也能帮助远离尿毒症
肾脏是生成尿液的器官，肾病受损后，尿液一定也会存现异常。肾病早期典型的尿液变化就是蛋白尿，尿液里有大量泡沫，还有血尿。随着肾功能进展肾病中期，蛋白尿是反应肾功能的一项重要指标，蛋白尿的高低也反映病情的严重程度。因此肾病患者应当每年定期做尿检，主要观察包括尿蛋白、24小时尿蛋白定量、微量白蛋白等指标的变化，以了解病情变化。
尿液是反应肾脏的晴雨表，尿液检查也是发现肾病的重要指标，九成患者都能通过尿液异常发现肾脏问题。因此每年体检更要多加重视尿液检查。
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