专家：这几类人要当心肾病，一旦发病很容易得尿*症！
1）高血压
2）长期使用各种抗生素、止痛药、中药偏方等药物
3）肥胖
4）家族中有肾病家族史
还有如果青少年常出现上呼吸道感染、扁桃体炎、长期抽烟、年纪大于60岁等，这些情况同样会引发肾脏炎症。
其实，要想早点发现肾病的端倪也并不是很难，在你进行体检的时候，捎带着做一个尿检就是非常行之有效的方法，而且花费还很低。
如果发现尿检存在加号，就应该再验个血、检查肾功能，一旦肌酐值出现问题，此时就必须要径直走进肾内科进行治疗了。
第一：每年做一次尿常规检查
一般健康人每年至少做一次尿常规检查，糖尿病、高血压等慢性疾病患者更要定期化验尿液，高危患者或有条件的患者，还可以在每年一次尿常规的基础上，加上肾功能、肾脏B超检查。
第二：保持健康的生活方式
维持一个健康的生活方式，对于任何疾病的预防都有帮助，具体到肾脏疾病的预防，建议市民首先要戒烟，肥胖的患者一定要减肥、控制体重，限制食盐的摄入，但不是说完全杜绝。
有浮肿或高血压的患者食盐的摄入量则要保持在3-4克每天。
此外，要控制蛋白质的摄入，肾病患者血肌酐正常，蛋白质的摄入量为0.8克/千克体重.天，血肌酐有升高的限制则为0.6克/千克体重.天。
一定要适量运动，对于已经有肾功能损害的患者注意避孕。
第三：慎用对肾脏有损害的药物
不少药品的服用，也会对肾脏功能造成损害，因此要慎用。包括抗生素（氨基糖苷类，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等；头孢菌素类，也别是第一代头孢，如头孢氨苄、头孢拉定、头孢克罗；万古霉素）、磺胺类抗菌药、抗真菌药、抗肿瘤药（如顺铂）、消炎止痛药（如消炎痛等）。
1、肾炎的四种治疗方法
一般治疗包括避免劳累，去除感染等诱因，避免接触肾*性药物或*物，采取健康的生活方式(如戒烟、适量运动和控制情绪等)以及合理的饮食。针对免疫发病机制的治疗，常包括糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。肾脏病患者常存在多种合并症，如代谢异常、高血压、冠心病、心力衰竭和肝硬化等都可能加重肾脏病的进展，应积极治疗。肾脏替代治疗包括透析治疗和肾移植。当发生急、慢性肾衰竭而有透析指征时，应及时给予透析治疗。
2、肾炎吃什么好
要注意千万不要吃强烈调味品，例如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利;要限制植物蛋白质，植物蛋白质中含有过多的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢;要限制高脂食物;要限制高盐分饮食。
要多吃清淡而有利尿作用的食物，例如鱼类、豆类、冬瓜、西瓜等，多吃含丰富维生素的食物，例如一些新鲜的瓜果蔬菜等。
近几年，肾炎的发病率有逐年递增的趋势，且儿童肾炎患者量越来越庞大，这不得不引起人们的注意跟紧张。需要大家注意的是，肾病肾炎已经不再是成人的专利，儿童也会极有可能感染肾炎，作为家长，既要关心自己的身体，也要照顾好孩子的身体健康。儿童肾病的危害极大，家长万不可马虎大意，家长若发现小儿存在类似症状，要及时就诊。平时在饮食上要注意按照以上小编说的，禁忌吃什么，多吃什么，都要注意。
