一夜之间不孕不育的多了，胎心停止的多了，孕酮低的多了，流产的多了，怀孕后孩子湿疹的多了，怀孕后孕期糖尿病的多了，孕期高血压的多了，甚至怀孕后肾炎导致尿*症了，怀孕后红斑狼疮了。咋了这是。。。。。
吃的东西变了
一个受精卵从千万分子五克到长成6斤经历了70亿倍的变化需要的是什么？？??是营养，妈妈饮食中摄取的不够宝宝就会从你身体里掠夺。营养是什么？不是大鱼大肉！！！！是维生素矿物质蛋白质不饱和脂肪酸等宝宝发育的重要营养素。
一个完整的孕产过程分为备孕（6个月）孕期（10个月）孕后（1个月）17个月。
目前中国人大都重点投入在孕后1个月并且造就了50万月嫂10万月子中心的巨大市场
目前老百姓注意力都在产后一个月了在坐月子上花费几千到几万
而前面最关键的16个月都忽视了
A宝妈的孩子头发乌黑脾胃强壮眼睛发亮皮肤无*疸湿疹嘴唇鲜红很少生病
B宝妈的孩子头发稀疏经常吐奶皮肤不是*疸就是湿疹嘴唇发黑老是生病
现在孕产妇根本不备孕的就是简单吃点叶酸
可能你会说我们父母也没备孕啊为何现在强调备孕？
因为现代年轻女孩的身体素质下降很厉害哪怕是第一胎都不行
拿初中女生米的成绩来看，按现在的标准，一名初一女生如果跑出3分40秒的成绩，就能得90分（即优秀），如果能跑进3分25秒，则是满分，4分20秒及格。而在上个世纪80年代使用的《国家体育锻炼标准》中，3分10秒是满分，3分20秒是90分，3分50秒是60分。如果现在一名女生米成绩是4分20秒，能拿60分，但放到20年前，只能拿30分。
现在一名女生米成绩是4分20秒，能拿60分，但放到20年前，只能拿30分。
怀孕对女性的负荷远超米你拿30分的身体来面对怀孕将带来的巨大负荷不出状况才怪
尤其是超过30岁的大龄女性或者二胎女性几乎都是拿30分的身体来面对怀孕将带来的巨大负荷
结果不但整个孕期，因为巨大负荷产妇自己身体健康受到重创而且孩子质量也很一般
现在明白为何孕期你会有那么多问题了吧：比如妊娠子痫、妊娠糖尿病、妊娠高血压、妊娠浮肿、妊娠肾炎、孕酮低，妊娠肝炎胆汁淤积瘙痒甲减甲亢........
现在明白为何产后你会有那么多问题了吧：产后脱垂、盆底肌松弛、阴道松弛、关节松弛、产后恶露不尽腰肌劳损胎盘剥离不顺（产后大出血）.......
因为你没备孕你的30分身体根本无法承受怀孕10个月的巨大负荷
现代女性的身体素质如果不备孕就直接怀孕除了产妇自己身体健康损伤
孩子发育也明显受到影响
主要是器质性发育问题比如：血管瘤先天性髋关节脱位早产先天性心脏病鱼鳞病大疱性角质松懈症蚕豆病地中海贫血小儿疝气多囊肾鱼鳞病肝豆状核变性畸胎瘤
小儿肛周静脉曲张先天性巨结肠肛门周围血管扩张......
再就是功能性发育问题比如：
膀胱括约肌发育不足-------------出生后老是尿床尿频
血管宽度发育不足---------------出生后手臂血管很细打针都很难找到血管很难出汗
足跟韧带发育不足---------------出生后很容易马蹄足或者长大后走路容易崴脚
肠道平滑肌发育不足------------出生后几天才一次大便很容易便秘
胃蠕动平滑肌发育不足---------出生后很容易吐奶呛奶溢奶
脸部角质层发育不足太薄------出生后很容易脸红红血丝过敏
喉软骨发育不足------------------出生后很容易哮鸣音
肋软骨发育不足------------------出生后很容易鸡胸或者肋骨外翻
腹壁角质层发育不足-------------出生后一用力肚脐眼就鼓起这叫疝气
脑语言神经细胞发育不足-------出生后1岁还不会叫爸妈2岁说话还不多甚至口吃
口腔括约肌发育不足------------出生后流口水特别严重
心脏功能发育不足----------------出生时后胆小易惊不自信容易发展为抑郁症
脸部角质层发育不足------------出生后面部肌肤缺乏屏障各种湿疹
肝脏发育不足--------------------出生后肝脏对间接胆红素处理能力不足引发*疸
有的人为何天生方向感就差--学几何数学根本无法学？
因为这类人先天脑定位神经细胞发育不足
（位置记忆细胞和网格记忆细胞创建了关于周围空间的地图，使人在复杂环境中辨别方向；方向感差的人，由于在出生前母体的营养缺乏，使位置记忆细胞和网格记忆细胞发育不完全，这就是导致有些人方向感差的原因。）
可见很多孩子不是输在起跑线上而是输在娘胎里了
总结：
第一部分讲为何要备孕因为你可怜的30分身体
第二部分未备孕对孕产妇造成的问题
第三部分讲未备孕对孩子可能造成的问题
母亲孕期营养发育问题，给孩子长大后带来很多困扰
女人身体差－不容易怀孕；
女人身体差－怀孕后容易流产；
女人身体差－容易得妊娠糖尿病；
女人身体差－容易得妊娠高血压；
女人身体差－孩子容易早产造成脑瘫和小样儿；
女人孕期没营养指导－容易生出巨大儿；
女人孕期没营养指导－容易产后腰肌劳损；
女人孕期没营养指导－容易产后月子病；
女人孕期没营养指导－容易便秘；
女人孕期没营养指导－容易静脉曲张；
女人孕期没营养指导－容易得痔疮；
女人孕期没营养指导－容易肥胖；
女人孕期没营养指导－容易孕吐严重；
女人孕期没营养指导－容易生出方向感很差的孩子；
低血压－－母亲孕期营养发育问题，导致孩子心肌细胞先天能力较差；
低血糖－－母亲孕期营养发育问题，导致孩子肝脏细胞合成糖原先天能力差；
脊柱侧弯－－母亲孕期营养发育问题；
恐高症－－母亲孕期营养发育问题；
容易脸红－－母亲孕期营养发育问题；
目前，研究下来女人主要是几大方面问题：
第一、月经量偏少，甚至闭经；
第二、容易长痘痘；
第三、婚后容易长斑，尤其是*褐斑；
第四、很多人头发油、脸油，容易得脂溢性皮炎、痤疮之类；
第五、各种妇科炎症多，比如宫颈炎、阴道炎、肌瘤、囊肿、乳腺增生；
第六、各种经期综合症，比如痛经、虚汗、潮热、烦躁；
第七、各种内分泌激素失衡，比如泌乳素偏高、睾酮素偏高。
那么问题来了--孕期体检激素六项都正常，怎么怀孕后会孕激素不足呢？
怀孕前身体看上去没问题的，孕检都合格，怀孕后变成了妊娠子痫；
怀孕前身体看上去没问题的，孕检都合格，怀孕后变成了妊娠糖尿病；
怀孕前身体看上去没问题的，孕检都合格，怀孕后变成了妊娠高血压；
怀孕前身体看上去没问题的，孕检都合格，怀孕后变成了妊娠浮肿；
怀孕前身体看上去没问题的，孕检都合格，怀孕后变成了妊娠肾炎；
怀孕前身体看上去没问题的，孕检都合格，怀孕后变成了孕酮低，老是要保胎。
原因其实很简单，不怀孕时没感觉的，怀孕后人体各个器官负担增加很大以至出现各种症状，所以妇女要备孕半年是关键，这样把身体恢复到最大健康程度，从而迎接怀孕带来的巨大负荷。
先天心脏病主要是孕期营养不足而导致心脏发育畸形，很多并不是遗传，比如室间隔缺损这类。胎儿最先发育的就是心血管，胎儿心脏的发育是在怀孕第2周开始，也即怀孕第2周，原始心脏即开始萌出。刚刚萌出的心脏似管状，称为原始心管，后经一系列复杂的变化，至怀孕第5周房间隔形成，至怀孕第8周心室间隔形成，从而完成四腔心的发育。
进入怀孕第6周后，在你的子宫里，胚胎正在迅速地成长，他(她)的心脏已经开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。胚胎的长度有0.6厘米，像一颗小苹果籽，这周的细胞还在迅速地分裂。主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育，神经管开始连接大脑和脊髓，原肠也开始发育。
怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗豆子，大约有12毫米长。现在如果你能看到自己的身体内部，你会发现胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。现在你听不到胎心音，但是胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规律的跳动，每分钟大约跳下，比你心跳要快两倍。
也就是说，胚胎最先发育的是心脏，而不是脑。这样看来，要生健康孩子最关键的是备孕半年，而不只是坐月子这一个月，现在大家都只懂个坐月子重要，其实备孕半年更关键。
从备孕到孩子出生需要的营养素摄入指南
孕期要补充更多营养
有很多马上要生宝宝的准妈妈，准妈妈们应该算是最注重饮食营养的人群了，而且不是为了自己，都是为了肚子中的宝宝啊~~
为什么孕期要补充更多营养？
实际上，孕期的营养也的确对胎儿的生长至关重要。胎儿的生长发育是个十分迅猛的过程，婴儿要在母亲体内住上天，婴儿出生的体重一般是授精卵的近10亿倍。所以准妈妈营养状况的好坏，是直接影响胎儿的体重、身长及大脑的发育。
人体所需的很多的营养素都要靠饮食直接提供，为了保持营养素摄入的均衡，日本推荐每人每日需要进食的食材达到30多种。由于工作繁忙等多方面原因，如果饮食不能面面俱到，那么孕期补充一些营养补充品也是非常有必要的。
不同的营养素在怀孕不同的阶段需要不一样，所以我们先来看看怀孕几个阶段分别指的是什么。
备孕期：怀孕前12周
怀孕早期：怀孕后1-12周
怀孕中期：怀孕12-28周
怀孕晚期：怀孕28-40周
怀孕全期：怀孕1-40周
缺乏任何营养成分都会对胎儿发育造成不可逆转的生理影响。一般来说，叶酸是最容易缺乏的，而且由叶酸缺乏而导致的婴儿出生的缺陷病也比较严重，所以大家也
