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要想具有高质量的性生活，无论是房事之前仍是房事之后，许多事项都是需求留意的。那么，夫妻房事前后留意事项有哪些?
“私密处”的日常清洁
每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门防止运用刺激性番笕。需有专用毛巾、清洗盆，留意早年向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。
每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦肛门，有条件最好当即清洗一次。
毛巾要留意清洗洁净。每日换洗内裤，内裤应挑选纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，防止穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在湿润的环境下阴干简单繁殖真菌。
房事前后“私密处”的护理
不论是男性还是女性的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引起炎症。
因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。
房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。
房事前后洗澡有考究
夫妇双方每次在房事前后都应该做好本身的清洁洗漱，房事前能洗个温水澡，会增加互相身体的爽快感，对性生活的完美很有利。但不宜长期洗热水澡，这是由于沐浴后皮肤血管都会充沛扩张，血液很多流向皮肤扩张的血管中，如果这时立刻过性生活，性器官急剧充血，就必须调集散布在全身扩张的血管中的血液去弥补，成果很简单导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量削减，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。
心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。别的，房过后也不宜立刻热水洗澡。由于洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，简单削减其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦削减，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏天房过后大汗会影响睡觉，可用温水稍事淋浴。
房事前后需求留意的事项有许多，尤其是房事不是很调和的夫妻，更是要做好这方面的细节作业。
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