在预防方面，主要有以下几个方面，首先在饮食上注意日摄取1000mg以上的钙质，保证骨骼基本的需要量；其次要注意坚持体育锻炼；最后专家强调，许多男性的不良习惯大大地破坏了他们在骨骼方面对女性而言的优越性，尤其是过度的抽烟、喝酒。殊不知这些都是引起骨质疏松的重要原因。据研究，吸烟与骨量减少有明确的关系。酒精导致骨质疏松的原因在于造成维生素D的代谢紊乱及性机能的减退。
多年以后，省报记者李然匆匆返回江城，满心萧条的独自去会朋友宗禹，恰晤周蒙。李然的满心冲动与靠近的试探。李然完全没有料想到，周蒙完全是个毫无情感经验，对自己中意的人丝毫不会设防的单纯女孩。李然全力进攻，周蒙根本毫无招架之力，也不想招架。两人感情的萌发，如此一时节的樱花，落英缤纷。在李然送周蒙回家的路上，路过一家音像店，周蒙被音像店正在放的《红河谷》所吸引，李然告诉周蒙，听到这首歌的女孩是不会失恋的。这句话，周蒙深深地记在了心里。
【别名】邻氯青霉素,氯唑西林
