10个人中就有一个患肾病
张敏鸥博士所说的“环节”其实就是尿路感染。医院肾病科统计，门诊中10%到20%的肾病患者曾有过尿路感染。而这个不起眼又很常见的疾病，可能给肾脏带来灾难。两三年前开始，马女士小便次数增多，人也没力气，当时一直以为是营养不良。不久前，医院做了检查，肾脏B超显示，她的双肾已经明显萎缩了。“慢性肾衰竭，也就是尿毒症。”张敏鸥一眼看了出来。详谈中，张敏鸥了解到马女士年轻时就有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状，之后在劳累时就会发，但吃点消炎药缓解了，也没有重视。张敏鸥估计，这样算起来，从尿路感染到慢性肾盂肾炎发展到肾衰竭，病程恐已超过20多年。
根据最新的全国流行病学调查统计，在我们国家，10个人中就有一个患有肾病，慢性肾病的发病率为10.8%。而肾衰竭患者中，曾得过尿路感染的病人大约占了10%至20%。”张敏鸥说。
女性更易尿路感染
尿路感染是最常见的泌尿系统感染性疾病，男女发病比例为1比2，这种病在有尿路结石、多囊肾、膀胱输尿管反流、糖尿病、免疫力低下、绝经后女性中容易反复发作，30%的患者是65岁以上的老年人。王永钧教授说，女性如果尿常规检查出现白细胞，排除妇科炎症后，也要进一步复查。另外，如果发现尿比重值持续偏低，也要引起重视。
全国名中医、医院肾病科学术带头人王永钧提醒，一旦患上慢性肾病，平时尤其要吃得清淡，每天的盐摄入量应该减到6克以内，蛋白质摄入要做到质量高、数量少，每天可以从肉、蛋、鱼、大豆制品和牛奶里选择两样。在预防上，张敏鸥提醒，日常要注意生活卫生习惯，比如女性要注意经期的清洁护理、便前便后注意手卫生等。同时，要多饮水，勤排尿，日常注意休息，少熬夜，加强锻炼，增加机体免疫力。
