暗*的脸色是很多MM最烦恼的问题，在以白为美的年代，暗*的肤色把你和美相隔开，那么如何改善面部暗*的问题呢?中医认为面部暗*是体内*素所致，下面微微健康给各位爱美的美眉推荐几个中医去*的小妙招，还你白皙美肤。
面部暗*是由于体内的淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为*素，这些都是可以从面色上看出。所以，只要排除这些*素就不用在做*脸婆啦!
症状：面部暗*、右脸长痘、多愁善感症结：肺脏排*肺是最脏的器官之一。二手烟以及你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内，影响肺的健康。
肺主皮毛，如果肺脏中有*素，皮肤就会晦暗、没光泽;肺*上升，肺的反射区右脸颊也会冒出痘痘;*素在肺，还会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常排泄胸中的闷气。
1、清肺，每天一个苹果研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的概率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
另外，干燥最容易导致肺部*素累积下来，不放多吃一些防燥的白色润肺食物，比如白萝卜、山药、百合、杏仁、荸荠、梨等。
2、出汗，让肺更清爽肺主皮毛，也就是皮肤，痛痛快快地出一身汗，可以让汗液带走体内的*素，让肺变得清爽起来。除了运动，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的*素。
3、按压合谷穴加速排*有利肺排*的穴位是合谷穴，位于手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压，每次分钟即可，最好天天坚持。
排*一直是保持健康的关键，体内积累了太多*素，会在表面上表现出各种不一样的症状，所以想改善面部暗*，先从体内排*开始。
