芝士肉桂烤香蕉，肉桂香味，牛乳味芝士融入香蕉里，一口咬下去丝滑、糯糯的感觉，让人爱不释口。
By木易炊烟
用料
香蕉两根蜂蜜适量肉桂砂糖小量芝士一片
做法步骤
1、准备材料
、香蕉挑两根稍微直一点的，用小刀从两边轻轻划一下去皮，再涂上薄薄的蜂蜜水。
3、芝士用刀切小片备用，香蕉切块下面的皮不要切断
4、把切好的芝士放入香蕉段中间
5、放入烤盘撒上肉桂砂糖，烤箱预热好，度烤13分钟左右
6、一道简单美味的下午茶点心就这样愉快地完成
7、来趁热一起吃吧……
小贴士
蜂蜜水刷薄薄的一层，烤出来颜色漂亮，香蕉烤好了趁热吃好吃。
香蕉的营养功效
香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。
香蕉的饮食禁忌
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。未熟透的香蕉易致便秘！香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
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