肾为先天之本，是体内阳气的主要来源，生活中的很多不良行为都会间接损伤肾脏的健康，尿*症是近年来流行的肾脏疾病，但尿*症并不是一种独立的疾病。
它是各种肾脏疾病进入晚期的综合临床表现。一旦患上这种病的话是很难根治的，而且治疗费用也是非常高昂的。但是在日常生活中，我们会发现患尿*症的人越来越多，很多人都以为是抽烟喝酒等不良的生活习惯所导致的.
什么是尿*症？
尿*症，又称尿*血症，最初的含义是尿的*素留在血液中，或者血液被尿液污染。在人体伴随生命活动的存在，身体也在无时无刻的产生有害物质。
急慢性肾衰竭的终末期一系列临床表现的综合体。尿*症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征。
尿*症就是由于肾功能受损，以致代谢产物，包括某些*性物质，不能排出体外所导致的全身的中*的症状。这种疾病可以有许多的症状，像贫血、出血，包括感染等等。早期最常见的是恶心、呕吐食欲减退等消化道症状。进入晚期尿*症阶段后,全身系统都会受累,出现心力衰竭、精神异常、昏迷等严重情况,危及生命。
为什么尿*症患者越来越多？
导致尿*症出现的原因多种多样，很多人平时没有注意肾脏养护，疏忽疾病治疗，加上不良生活习惯影响，这些因素都会导致尿*症患病率增高。因此需要了解尿*症出现的原因是什么，通过合理的方式进行预防，防止尿*症发生对人体健康造成影响。
患有尿*症的患者大部分便是因为喜爱吃高糖，高盐，高脂的食物。人们只知道这些食物会引起三高，但其实它还会引起各种类似于尿*症的疾病。
正是因为平时吃了过多高盐的食物，而身体要通过排尿，排汗等活动维持内环境的平衡，肾脏负责过滤尿液，高盐的食物无疑会加重肾脏的负担。从而加大患有尿*症的可能。
尿*症的早期症状，建议尽早了解
1.水肿
很多人早上起床却发现自己有下肢明显浮肿的特点，这是肾脏疾病发出的警告。对那些有尿*症在发展的人，肾脏已经严重功能受损，功能下降的过程中身体水钠滞留，身体排泄水分的能力降低。
肾衰竭是会向身体发出信号的，如果身体有特殊的水肿问题，如眼睑水肿，下肢水肿等等，医院做检查，很有可能是肾功能下降的表现。
2.容易疲倦
早上刚起床的时候感觉到自己腰背酸痛，有可能是尿*症引起。尿*症作为常见的肾脏疾病，在发病过程中患者的肾脏功能已经严重受损。
在局部病灶持续发展的过程中会让患者的腰部也疼痛，有这种情况存在腰部无法保持轻松，而是经常疼痛，多说明疾病在影响。疲劳，疲劳，头晕，头痛，这些都是尿*症的症状，但由于这些症状不容易识别，它们往往被忽视，并被认为是过度工作的原因。
3.尿量过多
尿*症前期的表现形式，也会有明显的尿量过多情况，减少饮水的同时，尿量也不会有所减少，并前一天的排尿次数高达7~8次。
医生：和烟酒无关，多数是这4件事做多了
1.乱吃药
据了解，生活中有些人经常患小病用药。经常吃药的话，身体的损伤也很严重。此时身体受药物影响，容易发生肾脏和肝脏病变，常见尿*症与不当药物有关。药物虽然可以起到治病的作用，但是如果使用不当，经常超剂量的使用也会起到致病的作用。
临床上很多药物都有肾脏*性作用，如果在用药过程中没有遵循医嘱，擅自用药，就有可能对肾脏功能造成损害，所以在用药之前一定要咨询医生意见，尽可能地减少药物给肝脏带来的损伤。
2.经常熬夜
经过了一天的辛苦劳作之后，我们早早地躺在床上，并不想睡觉，还是想刷一会儿手机，但是也经常会因为玩得太入迷而导致睡得很晚，从而造成熬夜的现象，虽然经济上、精神上得到了巨大满足，但是这些行为也在透支着自己的身体健康。
其实这样的生活方式会让我们的身体抵抗力下降，当外界的细菌和病*入侵身体的时候就会没有抵抗力，给我们的肾脏带来很大的伤害。
3.出现疾病不及时治疗
尿*症并不是一时之间发展而来的，慢性肾炎是尿*症的前身，很多确诊尿*症的患者均是从慢性疾病发展而来，除了慢性肾炎之外，高尿酸，高血糖等都是尿*症发展的前兆。出现这些疾病后，有些人认为这些疾病对身体健康没有影响，所以不小心治疗，总是不想采取治疗措施。但是，这些疾病在发展过程中都会往尿*症的方向发展。有调查发现大约有30%左右的糖尿病患者会间接转换为尿*症糖尿病。所以一旦有慢性病，一定要及时控制，不要拖延成大病。
4.不良饮食
重口味饮食，如吃外卖、炸鸡、汉堡、火锅、麻辣等高脂肪、高热量的食物，也会间接对肾脏造成损害。尤其是，吃太多高盐食物会增加肾脏的血流量，损害肾脏。
肾脏是过滤尿液的地方，这些食物在进入人体后里面残余的多量盐分会经过肾脏损伤肾脏。所以在日常生活中，想要有效地维护身体健康，就要减少重口味饮食的摄入量，减少食盐的大量摄入，维护肾脏健康。
结语：在日常生活中，如果想要预防尿*症的话，一定要谨记养护肾脏，不要经常熬夜憋尿，吃一些高盐分的食物，自己胡乱服用药物，而且在发现自己的肾脏出现问题的时候，一定要及时的治疗。此外像一些高血压、糖尿病等慢性疾病也是慢性肾病的重要原因，血压和血糖控制不好的话，会持续造成肾脏的损害。#爱乐养生指南#
