近日，气温转凉，昼夜温差逐渐加大，不少秋冬季节性幼儿疾病也进入了高发期。其中，手足口病、流行性腮腺炎、水痘就是发病急、传播快，甚至可能致命的传染病。
01什么是手足口病？
手足口病是由肠道病*引起的一种常见的具有高度传染性的发疹性疾病。感染病*后，患儿不会立即发病。病*先在体内大量复制，经过3～7天的潜伏期后才进入发病期。抵抗力强的孩子仅会出现轻微症状，甚至没有任何症状出现，而抵抗力弱的孩子就没那么幸运啦，不仅发病迅速，甚至可能出现脑膜炎或脑炎、肺炎、心肌炎等严重并发症。
手足口病如何预防？
虽然大部分患病的孩子症状都比较轻微，7-10天就会自愈。不过得了手足口病，长了疱疹会让孩子比较痛苦，寝食难安，而且该病*传播速度快，极易传染给他人。所以，秋季的这个手足口次高峰，家长们一定要注意做好预防哦！
1、勤洗手。洗手是最好的预防！家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。
2、消*和通风。肠道病*最怕紫外线和高温煮沸式消*，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消*。疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，平时在家也要经常开窗通风，晾晒衣被。
3、按时接种疫苗。家长们不要以为接种疫苗后就万事大吉了，因为手足口病的病*多达20多种，例如今年北京市新出现的CV-A6型，这就导致即使接种过疫苗的孩子也会有患上手足口病的可能。所以给孩子接种疫苗后，依然不能掉以轻心，需做好各项防护措施。
4、提高免疫力。让孩子保持他原有的生活规律，活动量跟平常差不多，不要太晚睡，不要过于劳累。孩子免疫力没有发生大的波动，就不容易生病。
不幸中招，如何护理？
万一孩子中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，跟感冒一样，没有特效药，也不用吃所谓的抗病*药。患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈。如果孩子因体温太高而难受，家长可遵医嘱让孩子服用退热药物，减轻孩子不适。
1、发热的护理。当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。
2、皮疹的护理。出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度抓挠引发的皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴有皮肤的继发感染时，可局部外用抗菌药膏。
3、口腔的护理。若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，用吸管饮用，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。
4、饮食护理。患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以让孩子多吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
“手足口病”的常见疑问解答
1.手足口病可能通过哪些途径传播？
该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病*可通过唾液、疱疹液、粪便等或患者接触过的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品、内衣等，进而引起间接接触传播。此外，患者咽喉分泌物及唾液中的病*可通过飞沫传播，若接触被病*污染的水源，亦可经水感染。
因此，擤鼻涕的方法就很重要。那么，有鼻涕时，如何正确地擤鼻涕呢？带着孩子一起学起来吧~！
2.手足口病重症是什么？
出现以下情况时，家长就要警惕孩子是否为手足口病重症了，医院就诊：
?持续高热：体温（腋温）大于39℃，常规退热效果不佳。
?神经系统表现：出现精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳、颈项强直（脖子僵硬的感觉）等，极个别病例出现食欲亢进。
?呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整。
?循环功能障碍：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹、心率增快、血压升高。
3.病程结束后会不会留下疤痕？
一般的手足口病，只需要对症处理，可以在医生指导下使用退烧药等，在家里加强护理，1-2周就会自愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。
4.孩子身上疱疹没了，可以去上学？
手足口病在症状消失后仍可具有传染性！建议手足口病症状消失1周，过了隔离期后再去上学或与小朋友们一起玩耍。医院开具的病愈证明才能返校哦~
5.大人也会被传染上手足口病吗？
会。很多家长都认为手足口只是一种幼儿病，但实际上，成人也有可能被传染！尤其是大人接触患儿的排泄物之后，一定要用肥皂或消*洗手液洗手，因为大便中病*的感染性可能持续几周。
02什么是流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，俗称“痄腮”，好发于冬、春季，在学校、托儿所、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行，以腮腺肿大、疼痛、头痛、腹痛、全身发热为主要临床特征，脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎等为常见并发症。此病多见于少儿，成人亦有发病。
流腮病*通过直接接触、飞沫、唾液污染家具和玩具等途径传播，四季均可发病，冬、春季较多发。此病通常潜伏期为12~22天，校园里少儿患病被隔离后，其他同伴仍有感染的可能。成人接触患儿后，在劳累过度、免疫力低下时也可能被传染而患病。
腮腺炎病*一般于发病前6天至腮腺肿大后9天可从患者唾液中分离出来。在腮腺肿大前1天和腮腺肿大后3天这段时间内传染性最强。孕妇感染本病可通过胎盘传染胎儿，而导致胎儿畸形或死亡，流产发生率也增加。
脑膜脑炎为少儿常见并发症，表现为头痛、恶心呕吐等；成人患病后若休息不好、治疗不及时还会出现更凶险的胰腺炎、睾丸炎、肾炎、心肌炎、关节炎、血小板减少性紫癜、乳腺炎、卵巢炎以及眼耳疾患等并发症。男子并发的肾炎、睾丸炎，如果治疗不当会影响生育能力。
因此，无论少儿还是成人，一旦确诊后应卧床休息，医院隔离治疗，适当补充水分和营养，早期尽量不给酸性食物，并严密观察有无并发症的发生。流行性腮腺炎经过系统规范的治疗，一般预后良好。
流行性腮腺炎是可以预防的。
通常的措施如下：
1、接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种，1.5岁接种一针，6岁接种一针。15岁以下儿童均可接种。目前有麻腮疫苗、麻风腮疫苗。
2、在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，尤其在公交车上。
3、一旦发现患疑似流腮，有发热或出现上呼吸道症状时，医院就诊，有利于早期诊治。
4、养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤运动锻炼身体、多喝水。
03得了水痘怎么办
温馨提醒：请家长们配合学校工作，对孩子进行必要的健康教育，如勤剪指甲，勤洗手，勤换洗衣服，勤洗澡不吃不卫生的食物等，防止病从口入，帮助孩子养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，多运动，多喝水，远离各类秋冬季高发疾病。
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