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当我们感到痛苦时，想一想还有人比我们更痛苦；当我们感到快乐时，想一想还有人正在受苦，我们要把快乐的心转成帮助别人的心。
不管你是用双手抚摩自己的阴茎或是在床上往返摩擦也好，都是通过自己的方式来满足自己的性需要，这就是男人的手淫。有很多20左右的男孩对我说，他们担心由于频繁手淫而出现早泄症状，可是又无法控制手淫的欲看。在这里先容一些手淫需要遵循的守则给大家。
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