p原料：莲藕、雪梨、小米、大米、冰糖。p [复制链接]

湿度：相对湿度中等，50%~60%。

　　省领导袁荣祥、叶双瑜、徐钢一同出席。互动1：生态补偿要怎么做？

很多老年人因害怕夜尿，养成了睡前不喝水的习惯。其实，老年人膀胱萎缩，容量减少，不喝水照样要起床排尿。而且老年人由于肾功能减退，夜间尿量增多，导致体内缺水，血液黏稠，容易引起心脑血管病。因而老年人尤其有心脑血管病的人，夜间增加一次喝水很重要。但对患有心衰和心功能不全的患者，睡前不宜大量喝水，否则，会增加心脏负担。