肾脏是人体重要的代谢产物排泄器官，如果肾脏不好，人体代谢产物就无法好好地排泄出去，另外，一些原本应该重吸收回身体的物质也无法吸收，自然就会危及人体的身体健康。所以，肾病非小事，耽误是大事。我们如何才能发现肾不好的人呢？总结起来，肾不好的人，大概会有以下三方面的信号来提醒大家：
一是存在以下危害肾功能病因的人，往往是肾不好的预警信号。
1、存在危及肾脏的感染因素的人，往往有进展为肾不好的人。典型的疾病有肾小球肾炎。
2、有免疫系统疾病的人，有可能进展为肾不好的人，比如存在系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、血管炎等自体免疫病的人。
肾
3、有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖/超重、动脉粥样硬化、呼吸睡眠暂停综合征等代谢相关性疾病的人，当代谢性疾病进展到晚期，这些人都容易出现肾不好。
4、抗生素类、解热镇痛药、非甾体抗炎药、化疗药和部分中草药等药物都会造成肾损害。因此，经常服用这些药物的人，往往会进展为肾不好的人。
5、泌尿系结石会造成尿路梗阻与造成尿路感染，这些原因都会造成肾功能损害，因此，存在造成尿路结石的人，往往有机会导致肾不好。另外，身体有肺癌、乳腺癌、胃肠道肿瘤、泌尿系肿瘤与白血病、多发性骨髓瘤的患者，容易因肿瘤导致的肿瘤相关性肾病，而造成肾功能损害，因此，存在上述相关肿瘤疾病的人，往往有机会进展为肾不好的人。
6、存在大量吸烟、饮酒，以及经常进食高油、高盐、高糖等不健康饮食的人，容易造成肾脏功能损害，导致肾不好。
7、长期使用含汞成分的美白面膜和化妆品的人，用含重金属成分与苯二胺染发剂的人，喜欢文身，而由此过多接触文身材料：汞、镉、钛、锰、钴、铬、锌、钛、铅及苏木的人，以及短时间高强度运动，或为健身过量摄入大量蛋白粉的人，都有可能危害人体肾脏，导致肾不好的情况发生。
二、以下检验、检查是发现早期肾不好信号，也是诊断肾不好的依据：
肾病
1、尿液检查：包括尿常规检查、尿相差显微镜检查、尿蛋白检查与尿液成分分析。这些检查发现异常，都提示存在肾不好风险。比如尿液常规检查发现尿潜血阳性、白细胞阳性、尿糖阳性、尿蛋白阳性。24小时蛋白尿定量mg等情况出现，都说明肾功能出现了问题。
2、肾功能检查：抽血检查患者血清肌酐、尿素氮异常，能直白反映出肾脏功能不好的情况。
3、肾脏B超检查：能够间接反映出肾脏受到损害的情况，能直接检查出肾脏的实质性或者占位病变。
4、肾穿刺活检术：能让大家知道肾病是什么引起的或者病情发展程度。
三、患者出现以下临床表现，往往是肾不好病情恶化的表现。
1、正常成人，每天排出的尿液大约是毫升到毫升。如果一天排尿量超过2.5升或一天排尿量少于0.4升以下。则说明肾有问题了。
肾
2、肾脏发生病变并出现血尿，肯定是肾不好的表现。
3、出现腰痛伴随血尿表现时，往往是泌尿系结石与肿瘤的表现，它往往提示肾脏出现问题了。
4、当患者眼睑、面部与足部等部位出现水肿，临床上把这种表现称为肾源性水肿。一旦发生，则是肾脏出问题了标志之一。
5、如果一位肾病患者，出现了难以纠正的贫血，则往往是肾不好病情加重的标志，它是因为肾病恶化时，造成肾脏分泌促红细胞生成素产生不足，导致红细胞生成减少而发生肾性贫血。
6、出现泡沫尿往往是由于肾脏发生病变，从而造成尿液中出现过多的蛋白或者糖分，从而改变了尿液的表面张力，从而造成尿液中出现大量泡沫。
7、高血压是肾脏病常见的临床表现，大家也要引起重视。
总之，存在导致肾不好的病因的人，往往提示有发展肾不好的信号，检验与检查发现肾脏病变导致的异常结果，则是肾不好的诊断依据，而出现肾不好的临床表现，则往往是肾不好病情恶化的标志。
