我们人体中有很多器官，每一个器官都有属于自己的职责和功能，虽然互相没什么关系，但实际上是环环相扣的，比如喝一口水不仅需要消化系统，还用用到泌尿系统等多个系统，这仅仅只是一口水罢了。而大家想要检查身体时，往往会需要做一些检查，如血常规、血脂、CT、尿常规等等，今天医生就和大家聊聊关于尿常规的一些事，别害羞，或对你有启发。
既然尿常规是体检项目中必备的项目，说明他的用处的确很大。而肾脏作为人体产生尿液的器官，因此尿液会在一定程度上反应出肾脏的不少问题，尿检时一杯小小的尿就能查出关于肾脏的一堆指标，这些指标我们都会去看，但从来没看懂过……是不是有些扎心呢？其实这些指标并非只有医生才能看懂，看了本文你也能轻松读懂，并不难。
明确尿常规的作用
尿常规不是说查一堆数据就没了，它的作用远不及如此，肾好不好，一份尿常规就知道了，它可能会发现各种肾脏问题，例如肾炎、肾功能下降、尿路感染，甚至发现糖尿病、肝脏疾病等问题，所以作用大大的！
这样轻松看懂尿常规报告：
箭头向上表示高于参考范围；尖头向下表示低于参考范围；+号代表阳性；-号代表阴性；±号代表弱阳性。举几个具体的例子，酸碱度PH为4.5-8.0，可以看出你的尿液偏碱性还是偏酸性；尿比重SG的参考范围为1.-1.，可以看出你的尿液是浓还是淡；尿胆红素BIL应该为阴性，尿胆原URO应该为阴性或者弱阳性，这两个指标是*疸性疾病的鉴别诊断依旧，当然指标很多，大家可以自行查阅一下。
你记得前面那几个记号，就能看懂很多指标了，若是你的尿检报告中没有上下箭头，也没有加减号，那说明你很健康，没什么问题。但是当这几项指标升高后，需要当心肾脏出了问题，例如红细胞+，排除痔疮或经期，那可能就是尿路感染、肾炎、肾结石甚至肿瘤导致的。再比如白细胞+（++/+++），排除采集尿液时被污染的可能，那可能就是尿路感染了。
而大家最关心的蛋白质，即尿蛋白又是怎么情况呢？
从表面看，就是尿液中出现经久不散的泡沫，异常指标为尿蛋白+，但并非百分百就是肾不好了，除非排除发烧、刚刚剧烈运动以及直立体位的可能性，那很有可能就是糖尿病肾病、急性肾小球肾炎等等，那就得去肾内科好好查一下肾功能了，若是信马由缰的话，可能会导致肾病越来越严重。
同时还要生活中养成良好的习惯，如饮食方面应该保持清淡、易消化的食物，忌口海鲜、牛羊肉、辛辣刺激、酒精等食物，多吃一些新鲜的果蔬以及优质蛋白质等食物，饮食原则应该以多喝水、低脂、低糖来实行。而且不要滥用任何药物，因为有些药物存在肾毒性，不仅仅是西药，中草药也有，所以除了医生开具的药物，任何药物都别吃，也别听任何人给的“祖传秘方”。
